봄이 다가오면서 알록달록한 색의 네일아트로 손톱을 꾸미는 여성들이 많아졌다. 하지만 갈라지고 윤기를 잃은 손톱에 네일아트만 한다고 해서 아름다운 손이 될 수는 없는 일. 특히 손톱 색이 변하거나 줄 혹은 물결무늬가 생기는 등 손톱의 변화는 다른 건강 이상을 알려주는 신호인 경우도 있으므로 유심히 관찰해 보는 것이 좋다. ◆ 손톱에서 알

2015-02-24 오후 2:07:44

매번 새로운 다이어트를 시도하지만, 몸무게는 원상태로 돌아오거나 살이 더 찌는가? 전문가들은 요요현상을 일으키는 '세트포인트'를 낮추라고 충고한다. 세트포인트는 사람 몸이 36.5도를 유지하듯 몸이 유지하려는 체중을 말하는 것으로, 세트포인트가 높은 사람은 아무리 굶고 운동해도 살이 잘 빠지지 않는다. 세트포인트는 유전적인 요

2015-02-24 오후 1:52:50

국민건강보험공단이 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 내용에 따르면, 협심증으로 진료를 받은 사람은 2009년 47만 8천명에서 2013년 55만 7천명으로 매년 약 3.91%씩 증가했다. 같은 기간 건강보험 적용인구 10만명당 진료인원을 계산하면 2009년 985명에서 2013년 1,116명으로 분석되어, 국민 100명 중 1명이 연간

2015-02-24 오전 11:19:30

길었던 설 연휴 이후 몸이 무겁고, 속은 더부룩하고 피로를 느끼는 등 흐트러진 생활리듬으로 일상생활에서 불편함을 느끼는 경우가 많다. 특히, 장시간의 운전, 가사 노동 등으로 인해 명절증후군을 겪는 사람들은 두통, 위장장애, 소화불량 등의 육체적 증상과 우울증 등의 정신적 증상을 호소하곤 한다

2015-02-23 오후 5:14:42

건강보험심사평가원이 최근 5년간(2010∼2014년)의 ‘신체형 장애(Somatoform disorders)’ 에 대한 심사결정자료(건강보험 및 의료급여)를 분석한 결과 최근 2014년 진료인원 13만 7천명 중 약 9만명이 여성으로 남성보다 2배 정도 많았으며 진료인원 3명 중 1명 이상(35.9%)이 소화불량 등의 증상을 나타내는 ‘신체

2015-02-23 오후 4:15:54

일교차가 커지는 환절기에 편도염 환자가 급증해 주의가 필요하다. 국민건강보험공단에 따르면 2013년 한 해 동안 편도염 질환으로 796만 5,422명이 병원을 찾은 것으로 나타났다. 연령별로는 9세 이하의 비율이 전체 진료 인원 중 22.9%를 차지해 가장 많았으며, 10대(1.08%) > 30대(0.99%)

2015-02-23 오후 12:34:44

설 연휴가 끝나고 냉장고에 전, 잡채 등 먹다 남은 음식을 계속 먹다 보면 버리기는 아깝지만 더는 먹기 싫을 때가 있다. 냉장고에 얼려둔 음식까지 먹어야 할 때는 더욱 그렇다. 이럴 때는 명절 음식을 이용한 이색요리에 도전해 보는 것이 어떨까. 전류는 한꺼번에 모아 마늘, 국간장, 소금, 후추로 간을 해서 즉석 모듬

2015-02-23 오전 11:21:39

황사나 미세먼지가 기승을 부리는 날씨에는 노약자와 어린이는 가급적 외출을 삼가고 외출 시에는 황사 마스크를 써야 한다. 호흡기를 통해 우리 몸으로 들어간 황사와 미세먼지에는 구리, 납, 카드뮴, 알루미늄 등의 중금속 위해 물질과 폐렴을 일으키는 폐렴연쇄구균 등의 미생물이 들어 있고, 호흡기와 알레르기성 질환을 일으키는 유독성

2015-02-23 오전 11:05:22

Q. 30대 여성인데, 특히 아침과 오후, 저녁이 되면 손, 발, 얼굴, 몸이 잘 붓습니다. 부어 있는 증상이 반복되다 보니 얼굴이 늘 푸석푸석하고 몸도 무겁고 집중도도 떨어집니다. 어떻게 하면 이런 부종 증상을 없앨 수 있을까요? A. 붓는 증상은 원인이 다양합니다. 얼굴이나 손이 부었다가 오후나 저녁에 발이나 몸까지 붓는다면 부분

2015-02-23 오전 10:06:53

# 언제부터인가 날카로운 것에 대한 공포증이 생겨, 바늘이나 모서리, 칼과 같이 날카롭고 뾰족한 것을 잘 보지도 못합니다. 이런 것들이 떠오를 땐 눈을 가리는 특정 행동을 하게 되어 일상생활이 매우 불편합니다. # 청소년기부터 교복을 하루에 한 번씩 빨아 입었고, 버스나 지하철, 영화관 등 공공장소에서 사람들이 이용했던 의자에 앉거나

2015-02-17 오후 3:06:00