일교차가 심한 환절기에 코감기에 걸려 고생하는 사람들이 많다. 그런데 맑은 콧물 증세가 2주 이상 지속된다면 알레르기 비염을 의심해 봐야 한다. 알레르기 비염은 코점막에 알레르기를 유발하는 물질이 접촉했을 때 과민 반응으로 인해 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타나는 것을 말한다. 알레르기 비염, 아토피 피부염과 같은 알레

2015-03-25 오후 6:22:20

빈혈(貧血)이란 피에서 산소를 나르는 역할을 하는 헤모글로빈(혈색소)의 양이나 적혈구의 크기 또는 수가 부족한 상태를 말한다. 일반적으로 혈색소량이 성인 남자는 13g/dl 이하, 성인 여자는 12g/dl 이하일 때 빈혈이 있다고 하는데, 심하게 피로하거나 무기력해져 기운이 없고, 가슴 두근거림이나 어지러운 증상이 나타난다. 여성

2015-03-25 오후 4:55:35

환절기가 되면 어김없이 재채기와 콧물이 끊이지 않는 ‘알레르기 비염’으로 고생하는 사람들이 많다. 알레르기성 비염은 발작적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등 3가지 주 증상을 특징으로 하는 면역성 질환으로, 증상이 봄이나 가을 등 특정 계절에 나타나는 경우를 ‘계절성 알레르기 비염’이라고 한다. 알레르기 비염의 예방을 위해 가장 기본적인

2015-03-25 오후 12:15:59

Q. 최근에 살이 많이 쪄서 다이어트 시작한지 3주가 넘었습니다. 식단조절과 함께 꾸준히 운동도 하고 있는데 화장실 볼일 볼 때 변이 나오지 않아 너무 힘이 듭니다. 변이 딱딱해 잘 나오지 않거나 변이 나오면 조금씩 나와 잔변감도 느껴집니다. 변비약은 먹기 싫어서 물도 마시고 미역국이 식이섬유가 많이 들어있는 음식도 챙겨 먹는데

2015-03-25 오전 11:25:23

밭에서 나는 쇠고기로 유명한 '콩'은 우리 식탁에서 가장 친근한 식재료 중 하나이며, 세계인이 주목하는 음식 중 하나다. 콩은 미국 건강 전문잡지 헬스가 세계 5대 건강식품으로 지정한 바 있으며, 세계의 대표적인 장수 식단인 '오키나와식'과 '불가리아식'에도 콩 요리가 포함되어 있다. 콩은 중국 만주지방과 한반도 지역이 원산지로, 1

2015-03-24 오후 6:15:33

피로는 풀고, 몸은 가볍게, 건강은 채울 수 있는 장디톡스 다이어트를 할 때 '해독주스'는 빼놓을 수 없는 핵심 요소다. 장 해독은 노폐물을 원활하게 배출하는 것과 장내 유익균 수를 늘리는 것이 중요한데, 이때 필요한 것이 섬유질과 수분이다. 섬유질과 수분은 제철과일과 채소에 많이 들어있으며, 생채소와 과일은 그냥 먹는 것보다 삶고 갈았을

2015-03-24 오후 4:48:24

알레르기 비염을 일으키는 원인이 되는 것을 항원 또는 알레르겐이라고 하는데, 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 비듬, 곤충, 부스러기 등과 같이 호흡기를 통해 흡입되는 것들이 대표적이며 음식물, 음식물 첨가제, 약물 등에 의해서도 생길 수 있다. 영유아의 경우 너무 이른 시기에 이유식을 시작하거나 흡연에 노출된 경우에도 알

2015-03-24 오후 4:28:54

식품의약품안전처 식품의약품안전평가원는 국내에서 사용하는 인플루엔자 백신의 효능·효과와 안전성에 대해 재검증한 결과, 소아·청소년과 성인층에서 효능과 안전성이 확보된 것으로 조사되었다고 밝혔다. 이번 연구에서는 ‘07년부터 ’14년까지 소아·청소년(만 6개월이상 18세 미만) 1,267명과 성인층(만 18세 이상) 1,21

2015-03-24 오전 10:17:23

주로 여름철에 유행하는 수족구병이 봄철부터 급증하고 있어 질병관리본부가 위생관리에 각별한 주의를 당부했다. 최근 급증하고 있는 영·유아 수족구병은 입안의 물집과 궤양, 손과 발의 물집을 특징으로 하는 질환이다. 상대습도가 높은 곳에서 감염성을 오래 유지하는 수족구병은 생후 6개월 이내의 젖먹이에게는 드물고 주로 6개월 이후 어린이에게 많

2015-03-24 오전 8:53:54

대기오염, 기후변화, 주거환경과 식생활의 서구화 등으로 알레르기 질환의 국내 유병률이 지속해서 증가하고 있는 가운데, 알레르기 비염이 최근 4년 동안 환자 수가 15%나 증가할 정도로 꾸준한 증가추세에 있다. 특히, 알레르기에 대한 감수성이 높은 어린이의 건강을 위협하고 있는데, 9세 이하 어린이 비염환자는 5년 전보다 29%나 급

2015-03-23 오후 8:41:40