도심 하천과 도로변 등에서 채취한 야생 봄나물은 중금속 기준치를 초과해서 검출되고 있어 섭취하지 않은 것이 바람직하다. 식품의약품안전처는 3월 2일부터 4월 10일까지 전국 지방자치단체와 함께 도심 하천․도로변 등 오염우려지역에서 자라는 야생 봄나물 377건을 채취해 중금속(납, 카드뮴) 오염도를 조사한 결과, 37건(9.8%)에서

2015-04-15 오후 3:00:05

다리에 갑자기 심한 통증이 오면서 움직이기 힘든 '쥐'가 난 경험은 누구나 있을 것이다. 특히 날씨가 좋아지면서 달리기, 축구 등의 운동을 하다가 갑자기 다리에 쥐가 나는 경우가 많다. 다리가 저린 증상과 쥐가 나는 증상을 혼동하기 쉬운데 다리에 찌릿한 느낌이 오는 '저린 증상'은 장시간 같은 자세로 있을 경우 혈액순환이 원활하

2015-04-15 오후 2:17:25

Q. 알레르기 비염으로 고생하고 있는데 잘 낫질 않습니다. 알레르기 비염에 좋은 음식이 궁금합니다. TV에서 작두콩차, 유근피가 좋다고 하던데 도움이 될까요? 알레르기 비염에 좋은 차나 한약재, 지압법, 운동법도 추천 부탁합니다. A. 알레르기 비염의 종류는 여러가지 입니다. 통년성 비염(진드기, 동물털, 곰팡이)과 계절성 비염(꽃가루

2015-04-15 오후 2:15:34

우리는 생활 속에서 일상적으로 많은 종류의 약을 복용하지만 약효를 높이는 복용법에 대해 정확히 알고 있는 사람은 많지 않다. 안전하면서도 효과 높은 약 복용을 위해 알아둘 점에는 무엇이 있을까? 1. 과거에 약을 복용하거나 주사를 맞고 부작용이나 불편한 일을 겪었던 경험이 있는 사람은 약이 처방되기 전에 반드시 그 사항을 의사나 약사에게

2015-04-15 오후 1:35:29

지난해 방영한 드라마 ‘괜찮아, 사랑이야’는 조인성, 공효진 등 주연배우의 화려한 캐스팅으로 화제가 되기도 했지만, 평범한 로맨스 드라마가 아닌 조현증이라는 다소 생소한 소재를 다루며 보는 이들에게 궁금증을 자아냈다. 조현병(schizophrenia)은 정신분열병, 정신분열증이라고도 부르며 망상이나 환각, 비정상적이고 기괴한 행동

2015-04-15 오전 9:40:08

나이가 들수록 운동으로 살을 빼는 것이 점점 어렵다는 말을 하는 사람들이 있다. 하지만 실제로는 나이가 적든 많든 운동으로 체지방을 분해하는 효과는 비슷하다. 다만 운동을 꾸준히 지속하는 사람만이 다이어트 후에 체중을 잘 유지할 수 있을 뿐이다. 운동에 관한 잘못된 속설은 많다. 복식 호흡을 하면 아랫배가 날씬해진다는 속설이 있는데 한

2015-04-14 오후 6:17:52

특정한 계절에 나타나는 ‘계절성 우울증’은 겨울철을 전후로 많이 나타난다. 추석이 지나 찬바람이 불기 시작한 뒤로부터 겨울을 지나 따뜻한 바람이 부는 봄 까지가 특히 많다. 우울증은 뇌신경계의 생물학적인 이상 때문에 발병하는 질병으로 최근 20년 동안 뇌신경학 분야의 비약적인 발전으로 인해 이제는 치료 가능한 질병으로 생각되고

2015-04-14 오후 5:29:13

우울증은 우울한 기분이 거의 매일 지속되고, 매사에 관심이 없으며, 입맛도 없고, 이유 없이 불안하고 초조한 느낌이 들며, 잠을 잘 못 자고 쉽게 피곤해지는 상태이다. 심할 경우에는 죽고 싶은 생각까지 들기도 한다. 우울증은 일시적으로 우울한 기분을 느끼거나 단순히 마음이 나약해지는 것이 아니며, 마음을 굳게 먹으면 이겨낼 수 있는 상태도

2015-04-14 오전 11:20:20

티눈은 발가락과 발바닥에 잘 생기는 각질이 국소적으로 두꺼워지는 것으로 원뿔형의 과각화 중심핵을 형성하고 통증이나 염증을 유발하는 질환이다. 티눈은 만성적으로 지속하는 과도한 기계적 비틀림이나 마찰력이 표피를 자극하여 각질이 증가하여 발생하는데, 이와 같은 자극이 넓은 부위(11㎠ 이상) 작용하면 굳은살이 생기고, 국소

2015-04-13 오후 4:13:01

고령화 시대로 접어들면서 노인건강에 대한 관심이 점점 높아지고 있다. 보건복지부의 '2014년 노인실태조사'에 따르면 노인 10명 중 7명이 단독가구로 살고 있으며, 3명 중 1명은 '우울 증상'을 보인 것으로 나타났다. 노년기의 우울증은 저소득, 고연령, 여성 노인에게 높게 나타나는데, 노인 인구에서 비교적 흔한 정신과적 질환임에도

2015-04-09 오후 2:42:59