대사증후군(metabolic syndrome)이란 만성적인 대사 장애로 인하여 제2형 당뇨병과 심혈관 질환을 일으키는 위험 요인(복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증)이 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 말한다. 전 세계적으로 선진국과 개발도상국 국민 중 1/4 정도가 대사증후군을 가지고 있다고 한다. 최근 서울시의 조사에 따르면

2015-04-16 오후 5:25:24

다이어트를 위해 장해독을 하면 체중의 변화뿐 아니라 피부도 깨끗해지는 것을 느낄 수 있다. 장해독은 숙변을 제거해 변비를 해결할 뿐 아니라 장내 독소로 인해 발생될 수 있는 피부 탄력성 저하, 여드름, 피부 가려움증, 피부염 등의 질환도 예방할 수 있기 때문이다. 장해독으로 장을 깨끗하고 튼튼하게 만들려면 채소나 식이섬유가 많

2015-04-16 오후 4:59:50

건강보험공단의 건강보험 진료비 지급자료 분석 결과에 따르면 간에 손상이 지속적으로 발생하는 간경변증 환자 3명 중 2명은 50~60대인 것으로 나타났다. 성별로는 남자 63.6%, 여자 36.4%로 남자가 약 2배가량 많았다. 간경화라고도 부르는 간경병증은 간 전반에 걸쳐서 만성적인 손상이 지속되면서 간세포가 파괴되고 광범위한 섬유화

2015-04-16 오후 4:57:14

Q. 2년 전에 공황장애 진단을 받고 약물치료 중입니다. 그런데 요즘 계속 가슴 통증에 시달리고 있습니다. 심장이 확 조이는 것 같고 숨이 막히는 듯한 증상입니다. 약을 먹으면 안정이 되는데 이러한 증상이 공황장애의 일종인가요? 순전히 심장에 대한 예기불안 신경성인 걸까요? 저같이 신경이 예민한 사람은 어떠한 정보가 뇌로 습득되면

2015-04-16 오후 4:55:32

이사가 많은 봄철을 맞아 새집증후군을 우려하는 사람들이 많다. 새집증후군은 새로 건축한 집의 건축 자재나 벽지, 페인트에서 나오는 휘발성 유기 화합물, 포름알데히드 등의 유독성 화학물질이 인체에 영향을 미쳐 두통이나 아토피 등 알레르기 반응을 일으키는 화학공해병을 말한다. 이러한 새집증후군을 예방하기 위해 실내 공기정화에 도움을

2015-04-16 오후 4:16:23

우리나라의 자살률은 OECD 국가들 가운데 1위다. 자살은 최근 20년 사이 3배 가까이 급증했으며, 암, 뇌혈관 질환, 심장 질환에 이어 4번째로 우리나라의 주요 사망원인으로 자리 잡고 있다. 잇따른 인기 연예인들의 자살 사건을 모방해 스스로 죽음을 선택하는 일반인도 증가하고 있다. 자살은 더는 개인의 문제가 아닌 심각한 사

2015-04-16 오후 3:34:49

망막은 안구의 가장 안쪽을 덮고 있는 신경조직으로, 빛에 대한 정보를 전기적 정보로 전환해 뇌로 전달하는 역할, 즉 카메라의 필름과 같은 역할을 한다. 이런 망막이 제 기능을 하지 못해 시력감소 및 시력장애로 이어지는 것을 망막장애라고 한다. ◆ 다양한 증상으로 나타나는 망막 장애, 치료법은? 망막장애는 다음과 같은 증상들이 나타난다.

2015-04-16 오후 3:06:11

다이어트를 위해 ‘식사량을 줄여 섭취 칼로리를 낮추는 것’과 ‘꾸준한 운동으로 소비 칼로리를 높이는 것’ 중 어느 것이 더 효과적일까. ‘당신이 다이어트에 실패하는 이유’를 다룬 한 방송프로그램은 대조군 비교연구를 통해 실제 살을 빼는데 가장 중요한 영향을 미치는 것은 운동보다는 ‘식이요법’이라고 보도했다. 하지만 ‘적게 먹는

2015-04-16 오전 11:51:40

일상생활 속에서 누구나 스트레스를 경험하며 살고 있다. 특히 자신에게 부담되는 사건이나 변화 등이 발생하면 스트레스가 가중되는데 적절히 대응하여 향후의 삶이 더 나아질 수 있다면 긍정적인 스트레스가 될 수도 있다. 하지만 자신의 대처나 적응에도 불구하고 초조, 걱정, 근심 등의 불안 증상과 점차 우울 증상으로 나타나 지속되는 경우

2015-04-15 오후 5:20:06

근육 사용이 증가하는 봄철에는 ‘어깨 병변’으로 인한 진료환자도 늘어난다. 어깨 병변은 어깨를 움직일 수 없거나 심한 통증이 나타나는 질환으로 ‘어깨의 유착성 피막염(동결견)’, ‘근육둘레띠 증후군(회전근개파열)’, ‘어깨의 충격증후군’ 등으로 나뉜다. 어깨의 유착성 피막염은 어깨 관절의 통증과 운동 범위의 제한을 가

2015-04-15 오후 4:35:17