우리 밥상에 빠지지 않는 생선 멸치는 칼슘의 왕이라 불릴 정도로 칼슘 함량이 높아 어린이들의 성장 발육에 효과적이라고 알려졌다. 주로 플랑크톤을 먹고 사는 멸치는 잡히는 시기에 따라 봄멸과 가을멸로 나뉘는데, 봄멸은 산란을 위해 우리나라 연근해로 들어오는 3월 중순부터 5월 중순까지 잡힌다. 시중에 주로 마른 멸치로 유통되는

2015-04-23 오후 1:56:46

대표적인 항산화물질인 ‘레스베라트롤(resveratrol)'이 여드름 치료에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 이번 연구는 SCI 저널인 영국의 국제분자의학회지(International journal of molecular medicine) 4월호에 게재됐다. 중앙대학교병원 피부과 김범준 교수팀은 독일의 주블리스 연구팀과 공동 연구를 통해 여드름 치료

2015-04-23 오전 9:42:09

보톡스는 미국 앨러간사의 보툴리눔 톡신 제제 제품명으로, 보툴리눔 톡신 제제로는 나보타(NABOTA, 대웅제약), 제오민(멀츠), 메디톡신(메디톡스) 등이 있다. 보톡스로 대표되는 보툴리눔 톡신 제제의 유래는 19세기초까지 거슬러 올라간다. 당시 독일 남부 빌드발트에서 소시지를 먹고 식중독에 걸린 사람들이 머리에서 시작해 아래로 내려가는 하행성 마

2015-04-23 오전 8:57:31

일상생활을 하다 보면 '우울감'을 느끼곤 하는데, 이것은 누구나 느낄 수 있는 정상적인 반응이다. 보통 우울감은 시간이 지나거나 다른 사람과의 교류 등을 통해 증상이 호전된다. 반대로 '우울증'은 일시적인 '우울감'과는 달리 본인의 의지로 없애기 힘들며, 전문적인 치료를 하지 않으면 몇 개월에서 몇 년간 지속되면서 신체나 기분

2015-04-22 오후 5:35:34

Q. 아버지의 가정폭력으로 부모님이 이혼하시고 이후로 어머니는 매일 술을 드셔서 힘들게 살았습니다. 잘 살아왔다고 생각했는데 저에게 마음의 병이 있는 것 같습니다. 저도 모르게 화가 나면 폭력적으로 변하고, 심지어 엄마와 싸우다가 해준 것도 없다며 엄마를 때렸습니다. 저희 언니도 마음의 병이 있는 것 같은데 억누르고 살아가는 것 같습

2015-04-22 오후 5:25:28

캠핑 붐이 일면서 캠핑 인구 증가와 함께 캠핑장 안전사고도 늘고 있다. 소방방재청이 발표한 캠핑장 안전사고 현황에 따르면 2009년 429건이 2011년 3,004건으로 7배 이상 증가한 것으로 조사됐다. 특히 야외에서 하는 캠핑은 밤낮의 기온차로 인한 실내 난방 기구 사용으로 안전사고의 위험이 더 커진다. 따라서 캠핑장을 선택할 때는

2015-04-22 오전 9:54:36

국내 자살 사건의 18%는 유명인의 자살 사건 후 1개월 이내에 집중된 것으로 나타났다. 유명인의 자살이 일반인들 사이에 모방자살로 이어지는 ‘베르테르 효과’를 시사하는 수치여서 앞으로 이에 초점을 맞춘 대책 마련이 필요할 전망이다. 카피캣 자살로도 불리는 베르테르 효과는 괴테의 소설 속 주인공 베르테르가 연인과 헤어진 뒤 자살을 택하

2015-04-22 오전 9:44:47

자살이 우리 사회의 심각한 문제로 대두하면서 자살을 결심하는 사람들을 돕고자 하는 손길들도 늘어나고 있다. 실제로 자살자의 70~80%는 직접적이든 간접적이든 자살을 암시하는 신호를 보이는 것으로 알려졌는데, 그들은 자살의 신호를 보내면서 자신을 누군가가 알아주고 도와주길 바라고 있는지도 모른다. 우리가 조금만 관심을 기울인

2015-04-21 오후 4:48:58

유방암은 유방 내에만 머무는 양성종양과 달리 유방 밖으로 퍼져 생명을 위협할 수 있는 악성 종양이다. 유방암은 여성에게 암이라는 고통 외에도 유방의 상실 및 모양의 변형으로 인한 상실감 등 여러 가지 고통을 주지만, 조기에 발견할 경우 생존율이 90% 이상으로 여성들의 조기 검진만 잘해도 충분히 이겨낼 수 있는 질환이다.

2015-04-21 오후 3:01:28

완연한 봄 날씨로 인해 야외 나들이를 가거나 등산과 트래킹을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 특히, 봄철 등산은 철쭉, 진달래 등의 봄꽃을 만끽 할 수 있는데다 겨울 동안 산행을 하지 못했던 사람들에게는 몸을 풀 수 있는 기회가 된다. 하지만 산행 시 각종 사고가 자주 일어나기도 하므로 주의가 필요하다. 산행 시 미리 알아두어야 할 점

2015-04-21 오후 2:07:50