질병관리본부는 사우디아라비아에서 최근 메르스 환자발생 증가에 따라 사우디아라비아 등 중동지역 여행 시 감염예방에 대한 주의를 당부했다. 사우디아라비아 현지의 감염은 병원 내에서 전파되고 있으나, 중동지역 여행 시에는 낙타 등 동물과의 접촉을 피하고 호흡기 감염예방수칙을 준수해야 한다. 질병관리본부는 중동지역 입국자들에 대하여는 항공기

2015-08-20 오후 4:14:53

요즘 지하철, 길거리, 식당 등 어디를 가도 스마트폰을 보지 않는 사람을 찾기 힘들다. 스마트폰 사용으로 인해 빠른 정보 습득과 시간 절약 등의 편리함이 있지만, 건강에는 악영향을 미치고 있다. 과도한 스마트폰의 사용은 피부 노화, 안구 건조증, 손, 목, 어깨, 허리 통증 등을 유발한다. 특히, 드라마 시청, 게임 등 장시간

2015-08-20 오후 3:16:01

우리나라 국민 10명 중 7명 이상이 고기를 권장량 이하로 섭취하는 것으로 나타났다. 특히 65세 이상 여성 노인의 경우 고기를 권장량만큼 섭취하는 비율이 10%에도 미달했다. 단국대 식품영양학과 문현경 교수(한국영양교육평가원장)는 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM) 주최로 열린 기자 간담회에서 이같이 밝혔다. ◆ 하루 고기 섭취량

2015-08-20 오전 11:10:55

동안 열풍이 지속되고 있다. 노안과 동안을 결정하는 것은 무엇일까? 바로 ‘피부’다. 동안은 보통 통통한 얼굴에 코끝에서 턱 끝까지 길이가 짧고, 둥근 코와 작은 입술을 가진 경우가 많다. 하지만 그런 얼굴 비율을 가졌다고 해도 얼굴에 ‘주름’이 많으면 노안으로 보일 수밖에 없다. ‘주름’은 피부의 수분, 콜라겐, 엘라스틴의

2015-08-20 오전 10:53:04

쿠싱증후군(Cushing's syndrome)은 신장 옆 부신이라는 내분비 조직에서 코르티졸(Cortisol)이 과다하게 분비되어 발생하는 내분비 질환이다. 크게 관절염, 천식, 자가면역질환 등의 치료를 위해 장기간 스테로이드 약을 먹은 경우 발생하는 외인성 쿠싱 증후군과 코르티졸 생성을 자극하는 부신피질자극호르몬 (ACTH)

2015-08-20 오전 9:56:17

국민건강영양조사 결과 우리 국민 1인당 비타민 C 섭취량은 권장섭취량 대비 98.7%로 적절한 수준이며, 여성이 남성보다 비타민 C를 많이 섭취하는 것으로 나타났다. 건강한 식사의 중요한 요소 중 하나는 충분한 과일 섭취로, 과일은 지방과 나트륨 함량이 낮으며 식사 시 섭취가 부족할 수 있는 칼륨, 식이섬유, 비타민 C, 엽산 등이 풍부

2015-08-20 오전 9:49:55

복잡하고 바쁜 사회 속에서 현대인들은 누구나 스트레스를 경험하고 살아가고 있습니다. 육체적·정신적 스트레스가 지속하면 적응장애, 불안장애, 기분장애, 식이장애, 성기능장애, 수면장애 등 각종 정신질환은 물론 면역력이 저하되어 질병에 걸리기 쉬운 상태가 되어 신체적 건강에도 악영향을 끼칩니다. 하지만 누구도 스트레스를 받지 않고 살아가는

2015-08-19 오후 4:13:36

과민성대장증후군은 일종의 장 기능 장애로 만성 복통, 불편감, 더부룩함, 이유를 알 수 없는 배변 습관의 변화 등이 나타나는 질환을 말한다. 소화기 질환 중 가장 흔하며 내장의 감각 기능 이상, 심리적인 원인(스트레스), 자극적인 식사 등이 주요 원인이다. 식사 직후나 배변 전 복통이 배변 후에 사라지는 경우가 많고 하루에도 몇 번씩 설사를

2015-08-19 오후 2:44:59

가방을 한쪽 어깨로만 메거나 어깨를 가로질러서 메면 보행 능력이 떨어지는 것으로 밝혀졌다. 양 어깨로 가방을 메야 더 빨리, 안정적으로 걸을 수 있다는 사실이 국내 학자의 보행 실험을 통해 확인됐다. 고려대 물리치료학과 김형동 교수팀이 걸음걸이에 이상 없는 서울 소재 대학에 다니는 남녀 대학생 38명(남 20명, 여 18명)을 대상으로

2015-08-19 오전 10:27:06

여름철 유독 기승을 부리는 식중독. 무더운 날씨에 음식을 잘못 보관하면 병원성 대장균 등 세균성 식중독균에 오염될 가능성이 크기 때문에 식중독 예방법을 미리 인지해야 식중독으로 인한 무시무시한 복통과 설사로부터 안전할 수 있다. 식중독은 주로 세균이나 바이러스 등의 미생물에 오염된 음식을 먹었을 때 발생한다. 세균성 식중독은 독소형

2015-08-18 오후 2:20:04