식품의약품안전처는 설 명절을 안전하고 건강하게 보내기 위해 필요한 올바른 식·의약품 구매 요령 등 안전정보를 제공한다고 밝혔다. 명절을 앞두고 알아두면 유익한 식·의약 안전정보의 주요 내용은 ▲식중독 등 식품안전 예방 요령 ▲건강기능식품 구매요령 및 섭취 주의사항 ▲멀미약 등 의약품의 올바른 사용방법 ▲선물용 화장품의 구매요령 ▲올바른 의료기

2016-02-03 오전 10:48:48

설 연휴를 앞두고 많은 사람이 새해 계획을 한 번쯤 다시 생각하게 된다. 주로 다이어트·운동 등의 건강증진, 결혼, 목돈 마련 등의 계획을 우선순위에 두고 있다. 그중 많은 계획의 밑바탕이 되는 ‘건강’을 위해 꼭 챙겨야 할 습관을 연령별로 알아본다. ◆ 10~30대, 과식·과음·흡연 피해야 10대는 육체적으로 정신적으로 가

2016-02-03 오전 10:01:31

Q. 최근 음식을 먹다가 갑자기 체했는데 호흡곤란으로 숨이 쉬어지지 않았습니다. 급체 증상에 호흡곤란도 있는지, 잘못하면 죽을 수도 있는지 궁금합니다. A. 체한 증상으로 고생하신 이후 다시 나타날까 봐 두렵고 음식 섭취하는 데 불편감도 있으신 것으로 보입니다. 우리가 흔히 말하는 체했다고 표현하는 체증은 과식하거나 자극적인

2016-02-03 오전 9:59:58

‘인상(人相)’은 어떠한 대상에게서 느껴지는 느낌이나 감정을 말한다. 많은 사람과의 소통이 요구되는 현대사회에서는 ‘좋은 인상’을 갖는 것이 일과 사랑에서 성공할 수 있는 비법이 되기도 한다. 좋은 인상에는 외모가 많은 비중을 차지하기는 하지만, 그 외에도 표정과 말하는 태도(어투), 차림새, 말하는 내용 등 여러 가지

2016-02-02 오후 5:38:28

게와 새우의 껍질 등에 함유된 빨간 색소 ‘아스타크산틴’이 비알코올성 지방간염(NASH)의 예방과 억제에 효과가 있다는 사실이 일본 가나자와 대학 연구진에 의해서 확인됐다. 연구팀은 비알코올성 지방간염으로 이어지는 지질의 과산화를 억제하는 작용이 비타민 E보다 250~500배 강한 것으로 알려진 아스타크산틴에 주목, 쥐 실험을 통해 그

2016-02-02 오후 5:34:24

소두증을 유발하는 지카 바이러스(Zika virus)가 인도네시아서 발견되면서 세계보건기구(WHO)가 1일(현지시간) 국제보건 비상사태를 선포했다. 현재 지카 바이러스는 브라질 등 중남미는 물론 인도네시아 등 동남아에도 일부 전파된 것으로 파악되고 있다. 소두증은 두개골이 너무 빨리 봉합되거나 커지지 않고 뇌 발달이 지연

2016-02-02 오전 11:59:52

대사증후군에 대한 관심이 증가하고 있다. 일본에서도 국가적인 차원에서 대사증후군 관리사업을 시행하고 있으며, 국내에서도 30세 이상 성인 중 약 30%가 대사증후군 유병률을 보여 보건소 등에서 금연클리닉, 영양상담, 체조교실, 걷기코스 조성 등 다양한 사업을 추진하고 있다. 대사증후군은 복부비만, 혈압상승, 혈당상승, 중성지방 상

2016-02-02 오전 11:38:26

우리몸은 마흔살을 기점으로 곳곳에서 노화의 징후들이 많이 나타난다. 특히 우리 몸의 체중을 지탱하는 많은 부위 중 ‘무릎 관절’은 걸을 때도, 앉아 있을 때도, 잠을 자는 동안에도 쉴새 없이 움직이다보니 퇴행성 질환이 나타나기 쉽다. 최근 인구의 노령화로 인해 근골격계 질환 발생이 증가하면서, 관절염의 유병률도 높아지고 있다. 특히,

2016-02-02 오전 11:36:55

일상생활 에서 일어나는 두통은 특정한 질환의 증상일 때도 있지만 스트레스, 수면장애 등이 원인이 되어 나타나기도 한다. 그러나 우리가 매일 먹는 음식과 식생활 습관이 두통의 원인이 된다는 사실은 잘 알지 못하는 경우가 많다. 잘 낫지 않는 두통으로 고생하고 있다면 평소 즐겨 먹는 음식과 식생활 습관을 점검해 볼 필요가 있다. 1. 6시간

2016-02-02 오전 11:13:36

요즘 통통한 아이를 보면 ‘복스럽다’고 생각하기 보다는 걱정부터 앞서는 부모들이 많다. 서구화된 식생활과 부모의 맞벌이에 따른 불규칙한 식사, 밖에서 뛰어 놀 수 있는 시간과 장소가 없어짐으로 인한 만성 운동 부족 등으로 인해 소아 비만율은 점점 높아지는 추세다. 어린 시절에 만들어진 비만 체질은 성인이 되어도 거의 변하지 않고 비만과 과체중

2016-02-01 오후 3:35:12