독서는 치매예방수칙 3.3.3 - 3권(勸), 3금(禁), 3행(行)에서 3대 ‘권장’ 대상으로 꼽힌다. 2015년 서울시가 치매 예방을 위해 공공도서관과 함께 ‘어르신 치매예방 독서토론 사업’ 시범운영을 진행한 것도 같은 맥락. 실제로 미국 미네소타주 메이요 클리닉 연구팀 조사결과 신문이나 잡지를 읽는 독서 등 머리를 쓰는 취미 활동을

2016-04-05 오후 6:09:52

국민건강보험공단이 ‘당뇨병’으로 진료를 받은 환자가 꾸준히 증가하여 2010년 202만 명에서 2015년 252만 명으로 24.6% 증가하였다고 발표했다. 당뇨병은 탄수화물 대사 장애로 특징적으로 고혈당이 나타나고 이로 인하여 전신의 여러 장기에 합병증을 일으키는 질환이다. 췌장 베타세포 파괴에 의한 인슐린 결핍으로 발생하는

2016-04-05 오후 5:26:11

요즘 하루가 다르게 따가워지는 햇빛, 느끼고 계시죠? 지금 꼭 준비해야 할 자외선차단제를 제대로 고르기 위한 꿀팁을 소개합니다.

2016-04-05 오후 4:28:05

당뇨를 앓고 있는 사람에게 운동이 도움된다는 것은 잘 알려진 사실이다. 특히 운동은 당뇨병의 합병증을 예방하고 지연하는 데 큰 도움이 된다. 하지만 잘못된 방법으로 운동할 경우 저혈당, 합병증 악화, 고혈당 악화 등을 초래할 수 있으므로 주의사항을 잘 지켜야 한다. 당뇨병을 앓고 있는 사람에게 필요한 운동과 주의사항을 알아본다.

2016-04-05 오전 11:56:08

보통 변비는 여성들이 많이 걸리는 것으로 알고있는 경우가 많지만, 요즘 남성들도 변비 증상을 호소하는 경우가 많아요.

2016-04-05 오전 10:04:12

요즘 알레르기 비염 때문에 재채기와 콧물을 달고 사는 사람들 많죠? 오늘은 봄철 알레르기 비염을 예방하는 데 도움을 주는 음식을 알아보도록 해요!

2016-04-05 오전 9:36:30

과거 ‘망령’, ‘노망’이라 불리며 대표적인 노인성 질환이었던 ‘치매’는 의학이 발달한 지금까지도 공포의 대상이다. 기억, 언어, 판단력, 추상력 등 여러 가지 인지기능이 저하되어 기본적인 생리 활동부터 사회생활 등 일상생활에 큰 지장이 생기지만, 아직 공인된 치료제 및 예방약이 없기 때문이다. 누구나 한 번쯤은 들어봤을 병

2016-04-04 오후 4:54:59

뚜렷한 증상 없이 조용히 찾아오는 골다공증을 생활속에서 예방하는 방법에 대해 알아보려고 해요.

2016-04-04 오후 3:37:56

많은 사람들이 기침 증상이 있으면 대부분 감기라고 생각하지만 기침이 잘 낫지 않고 오래 간다면 감기 외에도 여러 가지 질환들을 의심해 봐야 해요.

2016-04-04 오전 11:26:51

화장실에서 대변을 보고 닦았는데 피가 묻어났다면? "헉! 치질인가?"하고 먼저 생각하게 되죠? 하지만 치질과 대장암의 초기증상은 매우 비슷하기 때문에 정확한 원인을 알고 치료하는 것이 중요해요.

2016-04-04 오전 11:04:26