소금섭취와 고혈압의 관계 많은 양의 소금 섭취는 고혈압 위험인자 중에 하나이다. 세계보건기구에서는 1일 소금섭취양을 5g(나트륨:2,000mg)으로 권장하고 있고 우리나라도 이 권장량을 따르고 있다. 2005년 국민건강영양조사에 따르면 한국인의 소금 섭취량은 하루 평균 13g(나트륨5280㎎)으로 1998년 10.09g(나트륨4036㎎), 2001년 12.

2008-04-03 오후 2:48:53

외상 후 스트레스장애란? 지난 2007년 크리스마스, 모두가 즐거운 그 때 두 명의 어린이가 실종되었다. 해가 바뀌고 3월이 되어서야 한 어린이의 사체가 발견되었고 두 어린이의 이웃에 살던 범인을 검거할 수 있었다. 사건은 마무리됐지만 아이를 잃은 가족과 친구들의 고통은 끝나지 않았다. 그들이 겪을 외상 후 스트레스 장애에 대해서 알아본다. 외상 후 스트레

2008-04-03 오후 2:47:58

걷기 운동을 막고 있는 환경드디어 따스한 봄날이 찾아왔다. 겨울 동안 몸에 붙어있는 군살을 조금씩 없애려 할 때가 찾아온 것 이다. 자동차와 에스컬레이터 이용이 일반화되면서 사람들의 걷는 양이 현저하게 줄어들었다. 인터넷의 빠른 보급 역시 사람들의 걷기를 막는 데 한몫 톡톡히 하고 있다. 의식적으로 걷지 않으면 우리의 다리 근육 기능이 떨어져 노화를 재촉할

2008-03-27 오후 2:37:43

전립선암의 치료 동영상 보기 전립선암이란?남성이기에 주의해야 할 질환인 전립선암, 과거 미국, 유럽 등 선진국에서 주로 발병하는 것으로 알려져 있었지만 근래 우리나라에서 급격한 상승률을 보이며 많은 남성들을 위협하고 있다. 전립선암의 경우 혈액검사로도 암의 여부를 알 수 있어 조기검진이 용이하고 조기에 발견하여 수술한다면 10년 생존률이 70~80%에 달

2008-03-27 오후 2:37:07

우리 아이 왜 자꾸 아프지?아이가 유난히 자주 아파 걱정이라면 평소 부모 자신의 행동을 돌아보기를 바란다. 아이 앞에서 아무렇지 않게 담배를 피우고 있지 않는가? 지난 11일 영국 아더헤이(Alder Hey) 병원 연구팀이 밝힌 내용에 따르면 매년 병원에서 치료를 받는 3만 5천명의 아이 중 2천명 가량이 부모의 흡연으로 인해 발생한 질환을 앓고 있다고 한

2008-03-27 오후 2:36:24

태반을 통과하는 알코올엄마가 마신 술, 뱃속의 아이에게는 어떤 영향을 끼칠까? 물론 임산부가 마신 술이 태아에게 좋지 않은 영향을 끼칠 것이라는 사실은 누구나 조금씩은 인지하고 있는 사실, 그러나 그 영향은 생각한 것보다 훨씬 치명적이다. 알코올은 분자량이 작아 태반을 통과하기 때문에 엄마가 술을 마시면 태아도 엄마와 동일한 알코올 수치를 나타내게 된다고

2008-03-27 오후 2:35:55

남성의 절반 이상 기능성 화장품 사용오픈 마켓인 '옥션'이 남성 회원 2344명을 대상으로 설문 조사한 결과 절반 이상이 기능성화장품을 사용한 경험이 있으며 20%는 색조화장품을 구입했다는 결과가 나왔다. 이처럼 피부관리는 더 이상 여성들에게만 국한되지 않고 있다. 예전에는 여자친구 혹은 부인이 마사지를 해주려고 하면 강하게 거부했지만 요즘에는 오히려 마사

2008-03-27 오후 2:35:16

오메가-3의 발견1970년대에 덴마크의 한 병원에서 그린랜드의 에스키모인을 조사하였는데, 육식 중심의 덴마크인에 비해 동맥경화, 뇌경색, 심근경색이 매우 적었다는 결과가 나왔다. 덴마크인의 사망원인 중 심근경색이 40%이상을 차지하고 있는 것과는 달리 에스키모인은 발병률이 높아야 할 61세 이상만 대상으로 했을 때 겨우 3.6%에 지나지 않았다. 그 원인을

2008-03-27 오후 2:34:43

잠을 적게 자면 정말 살이 빠질까? 다이어트를 위해서 잠을 줄이려고 허벅지를 꼬집어 가며 매우 늦은 시간에 침대로 향한 적이 있는 사람이 있을 것이다. 이럴 경우 신체의 리듬이 깨져 호르몬 분비가 제때에 제대로 되지 않아 우리의 건강을 헤치는 경우가 있다. 즉 결론부터 말하자면 잠을 심하게 줄이면 살도 빠지지 않고 우리의 건강에도 악영향을 줄 수 있다는 것

2008-03-27 오후 2:26:45

역사상 가장 많은 생명을 앗아간 결핵 인류 역사상 가장 많은 생명을 앗아간 전염병은 무엇일까? 바로 결핵이다. 후진국의 전형적인 질병으로 알려진 결핵은 결핵균에 의한 만성감염증으로 폐결핵환자의 분비물에 의해 직접 감염되는 질병으로 기침, 가래, 흉통의 증상을 보인다. 과거 결핵은 흔한 불치의 전염병이었다. 1950년 이후 우수한 항결핵제가 개발되고 국가적인

2008-03-27 오후 2:26:15