유난히 코를 심하게 골아 주변 사람들을 힘들게 하는 이들이 있다. 다른 이의 잠까지 설치게 만드는 소리도 문제지만 더욱 큰 문제는 이로 인해 발생하는 수면무호흡증이다. 수면을 취할 때 우리의 몸은 긴장이 풀리고 이완된다. 이때 호흡 시 공기가 통과하는 부위의 근육이 이완되고 혀가 뒤로 처질 경우 공기 통로가 좁아져 소리가 발생하게 되는데 이러한 현상이

2008-05-29 오후 7:30:59

- ‘불안장애와 흡연, 깊은 연관성이 있나’ 김단희 인턴기자, ker@researchnews.or,kr 등록일: 2008-02-27 오후 4:49:02 정신적으로 불안한 사람일수록 담배를 피울 가능성이 더 높은 것으로 조사결과 드러났다.노르웨이 공중보건학회, 노르웨이 호르달란주 베르겐대, 영국 런던 킹

2008-05-23 오후 2:28:20

- ‘비만과 다이어트’ 설문조사 결과 - 김단희 인턴기자, ker@researchnews.or,kr 등록일: 2008-02-15 오후 3:50:45 대한민국에 거주하는 30대 이상 남녀들은 자신을 '비만'이라고 생각하는 것으로 조사결과 드러났다.헬스조선닷컴이 자사 홈페이지에서 약 한 달간 광동제약 슬림

2008-05-23 오후 2:27:56

흡연자에게 “당신 니코틴중독이야!”라고 말하면 당연한 듯이 받아들인다.그럼 술을 좋아하는 사람에게 “당신 알코올중독이야!”라고 말하면 어떨까?반응은 사람에 따라 조금씩 다르겠지만 대부분의 경우 아니라며 인정하려 들지 않을 것이다.가만있는데 갑자기 담배생각이 나고, 담배를 많이 피워 끊으려고 하는데도 쉽지 않은 사람과 가만있는데 갑자기 술 생각이 나고, 술을

2008-05-22 오후 4:12:17

귀리의 영양귀리는 다른 곡류보다 단백질 함량이 높고 품질도 좋다. 독특한 맛이 있고 소화성도 좋고 비타민B 함량도 많다. 다른 작물에서는 단백질 함량이 높으면 라이신 함량은 떨어지는 경향을 보이지만 귀리의 경우 라이신의 함량은 총 단백질 함량에 관계없이 일정하다. 지방의 경우 양질인 불포화지방산이 약 80%정도로 높고 비타민B 등이 높은 우수한 작물

2008-05-22 오후 4:11:41

자연산 연어는 미국의 영양전문가 스티븐 프랫이 꼽은 14가지 ‘수퍼푸드’ 가운데 유일한 생선이다. 그는 혈관건강을 지켜주는 오메가-3 지방산을 충분히 섭취할 수 있는 간단한 방법이 식단에 연어 요리를 집어넣는 것이라고 강조하였다. 오메가-3 지방산. 그 중에서 연어!! 오메가-3 지방산은 고등어, 참치, 정어리, 꽁치 등 다른 등푸른 생선에도 많이 들

2008-05-22 오후 4:11:12

당뇨관리 동영상 보기 우리나라 30세 이상 성인의 8.1%가 앓고 있는 국민 질환 당뇨, 당뇨를 앓고 있는 남성이라면 누구나 걱정하는 합병증이 있다. 바로 발기부전이다. 보통 당뇨병 환자의 약 50% 정도에서 발기부전이 나타난다고 하니 우리나라에는 적어도 약 200만 명 이상이 당뇨로 인한 발기부전으로 고민하고 있다고 할 수 있다. 발기부전 자체도 문제

2008-05-22 오후 4:10:22

지방흡입술은 지방이 많은 부위에 구멍을 뚫고 그 구멍을 통해 지방 분해액을 주입한 뒤 직경 2~4mm 정도의 지방 흡입관을 넣어 지방을 빨아들이는 시술을 말한다. 이러한 지방흡입술은 미녀는 괴로워라는 영화의 여주인공과 같은 미용적 ‘변신’이 주 목적인 것으로만 알려진 경향이 있는데 사실 꼭 그런 것만은 아니다. 30~40대의 중년층에게는 비만으

2008-05-22 오후 4:09:35

이제 눈까지 미백? 아름다움을 추구하는 사람들의 욕구는 점점 강해지고 있다. 특히 미백에 관한 욕구는 줄지 않는다. 티없는 아름다움을 추구하는 이들은 하얀 피부, 하얀 치아에 그치지 않고 하얀 안구를 원한다. 이러한 소비자들의 욕구를 반영해서 일까? 최근에는 흰자위의 혈관을 제거하는 안구 미백시술이 시행되고 있으며 많은 이들이 이에 대해 문의하고 있다

2008-05-22 오후 4:08:46

배드민턴은 라켓과 셔틀콕이 다른 구기 라켓에 비해 훨씬 가볍고 특별한 기술 없이 남녀노소 누구나 가볍게 즐길 수 있기 때문에 애용하는 사람이 많아지고 있다. 장점이 너무 많은 배드민턴 배드민턴은 장소에 구애를 받지 않고 넓은 공간도 요하지 않는다. 그리고 위험성이 거의 없어 안심하고 즐길 수 있으며 자신의 능력과 체력에 맞게 운동량을 조절할 수 있어 재

2008-05-22 오후 4:08:01