청소년들은 친구, 영화나 TV, 성숙함, 독립심, 자신감, 체중 조절, 부모님에 대한 반항 등과 같은 이유로 담배를 피우게 된다.이른 나이에 담배를 피우기 시작하면 그만큼 총 흡연량이 늘어나 신체의 손상 정도가 커지고 니코틴에 대한 민감도가 높아져 쉽게 중독되는 악영향을 미친다.최근 이른 나이에 시작한 흡연이 다발성 경화증을 유발할 수 있다는 연구 결과가

2009-02-25 오후 5:42:51

정상적인 주기라면 28일마다 한 번씩 여성에게 돌아오는 생리.여성에게 통증을 주고, 번거롭게 만드는 귀찮은 일이지만 임신을 가능케 하고, 여성을 무엇보다 아름답게 만들어주는 여성에게 꼭 필요한 일이기도 하다.생리는 상황에 따라 늦어지기도 하고 빨라지기도 하고 생략되기도 하는데 일시적으로 주기에 문제가 생기는 것은 특별히 신체에 문제가 없는 경우가 많아 큰

2009-02-25 오후 4:39:47

뇌는 도박에서 거의 이길뻔한 아쉬운 패배도 이긴 것 같이 느끼게 만든다고 한다.영국 캐임브리지 대학 루크 클락 박사 연구팀은 15명의 도박을 즐기는 사람들을 대상으로 슬롯머신을 하게 하며 기능적 자기공명영상(fMRI) 장치를 이용해 아쉬운 패배 뒤 뇌의 반응을 살펴보았다.그 결과 사람들은 아쉬운 패배가 그냥 지는 것 보다 더 기분이 나쁘다고 말했지만 아쉬운

2009-02-25 오후 3:53:34

탄산음료를 하루에 두 캔 이상 마시는 여성은 신장질환이 나타날 위험이 2배 가량 높아진다고 한다.미국 로욜라 대학(Loyola University) 예방의학과 데이비드 쇼햄 교수 연구팀은 미국 건강영양조사에 참가한 9,358명의 성인의 자료를 분석한 뒤 그들의 식생활 습관을 조사하고 소변 샘플을 채취해 검사를 하였다.소변 검사 결과 지난 24시간 동

2009-02-25 오전 11:22:48

과거 가난함의 상징이었던 ‘머릿니’, 사라진 줄만 알았던 ‘머릿니’가 해마다 유행해 아이들의 두피를 괴롭히고 있다.많은 사람들이 머릿니는 경제적 차이, 가정환경, 그리고 위생불량일 경우 발생하는 것으로 알고 있으나 최근에는 이러한 요인들과는 무관하게 감염된다. 특히 수영장, 피트니스센터, 어린이집, 유치원, 캠프 등과 같이 집단적인 생활을 하는 곳에서 발생

2009-02-25 오전 10:21:49

아름다운 예술작품을 보는 동안 여성은 뇌의 양쪽 모두를 사용하는 반면 남성은 오른쪽 뇌만 사용한다는 것이 과학자들에 의해 밝혀졌다.캘리포니아 얼바인 대학 프란시스코 아얄라 교수 연구팀은 각각 10명의 남녀를 대상으로 도시와 시골의 풍경이 담겨있는 사진과 그림 등 예술작품을 보여주면서 동시에 실험참가자들 뇌의 활성을 측정했다.결과는 남녀 모두 예술작품을 보고

2009-02-24 오후 6:19:15

체중 조절을 위해서는 당장 병원 치료를 받거나 본격적인 운동을 시작하기 앞서 식생활에 대한 작은 변화가 먼저 이뤄지는 것이 좋다. 평소 사소하게 여겼던 잘못된 식습관을 찾아내 수정함으로써 과도한 열량 섭취를 막은 다음 다이어트를 진행한다면 훨씬 효과적인 다이어트를 할 수 있다. 식습관을 평가한다.밤 늦게, 요리하는 동안, 아이들의 식사가 끝난 후 남은 것

2009-02-24 오후 2:52:21

일에 대한 스트레스를 관리하고 직장 내에서의 관계를 향상시키는 방법을 알게 된다면 명확하게 생각하고 적절한 행동을 하는데 도움이 될 것이다. 직장 내에서 스트레스를 더하는 나쁜 습관을 버리고 스트레스를 증가시키기만 하는 부정적인 사고를 바꿔야 한다. ◆ 자신을 파괴시키는 행동 제거하기 대부분의 사람들은 직장생활에서 생

2009-02-24 오후 2:22:20

스트레스를 받으면 뇌는 그 상황에 대응하고자 코티솔을 분비한다.코티솔이 분비되면 신체가 스트레스에 적응할 수 있게 뇌로 가는 포도당 량을 늘리는 등 여러 생리적 작용을 하게 된다. 그러나 아이러니 하게도 우리가 알고 있는 수면장애, 섭식장애, 만성피로 등 대부분의 스트레스 부작용은 스트레스에 견딜 수 있게 도와주는 코티솔의 과다 분비에 따른 것으로

2009-02-24 오후 2:17:41

차, 커피 등을 마시지 않을 경우 뇌졸중 발병 위험이 높아진다고 한다.지난 19일 샌디에이고에서 열린 2009 국제 뇌졸중 컨퍼런스에 뇌졸중 위험을 낮추는데 차와 커피가 도움이 된다는 흥미로운 연구가 발표되었다.차(Tea)UCLA 대학에서 발표한 연구결과에 따르면 차(Tea)의 섭취와 뇌졸중 간의 상관관계를 다룬 10개의 논문을 분석한 결과 나라를 불문하고

2009-02-23 오후 5:50:23