심장 건강을 지키기 위해서 목 둘레도 정기적으로 체크해 봐야 하는 걸까?목이 두꺼우면 좋은 콜레스테롤인 HDL의 농도가 낮아지고, 혈당의 농도가 높아져 심장에 문제가 생길 위험이 증가한다고 한다.이에 대해 목이 허리의 반이라는 말도 있듯이 목이 두꺼우면 허리도 두꺼워 목 둘레가 그 영향을 간접적으로 나타내는 것이 아닌가 생각하기 쉬운데, 연구팀은 허리가 날

2009-03-17 오후 5:59:58

영국에서 5만 명이 넘는 수의 남녀를 대상으로 진행한 연구에서 고기를 잘 먹지 않는 채식주의자가 암에 잘 걸리지 않는 것을 밝혀냈다.반면 그 동안 밝혀진 바와는 달리 이번 연구에서는 채식주의자가 고기를 많이 먹는 사람에 비해 대장암에는 더 잘 걸리는 것으로 나타났다.영국 옥스포드 대학교 팀 키(Tim Key) 박사 연구팀은 1990년대 20~89세의 성인

2009-03-17 오후 4:55:59

다이어트 계획을 실천하기 전 자신의 성향을 파악하고 다이어트에 대한 동기, 결심 등을 먼저 점검해야 한다.이와 같이 직간접적으로 다이어트에 영향을 줄 만한 것들을 미리 알아두어 계획에 반영하고 다이어트에 돌입한다면 보다 효율적인 다이어트를 진행할 수 있기 때문이다.자신의 성향 파악 개인적인 성향은 음식에 대한 태도에도 많은 영향을 준다. 자신의 성향을 파악

2009-03-17 오후 3:30:01

남자 고등학생이 많이 앓는 질병, 기흉 한 대학병원이 1년 동안 입원 치료를 받은 남자 고등학생(만 16-18세)의 질환을 분석해 본 결과 기흉이 29%로 가장 높은 비율로 나타났다.기흉은 성장이 급격히 이루어지는 청소년 시기에 키와 체격은 급격히 커지는데 폐의 성장은 그만큼 따르지 못하는 경우 주로 발병하는 것으로 알려져 있다.키 크고 마른 체

2009-03-16 오후 7:58:53

버섯과 녹차가 유방암 위험을 낮춘다고 한다.2000명이 넘는 중국 여성을 대상으로 진행한 연구에서 신선한 버섯과 말린 버섯 등 먹는 방식에 상관없이 버섯을 많이 먹은 여성은 유방암에 적게 걸린 것으로 나타났다.녹차 역시 매일 마실 경우 유방암 위험이 낮아진다고 한다.최근 경제개발 이후 조금 증가하긴 했지만 중국 여성은 선진국 여성에 비해 유방암 발병률이 4

2009-03-16 오후 7:26:28

학교에서 150미터 이내에 패스트푸드 레스토랑이 있다면 학생들이 뚱뚱해질 위험이 높아진다고 한다.미국 컬럼비아 대학과 캘리포니아, 버클리 대학은 공동으로 진행한 연구에서 이 같은 결과를 얻었다며 ‘아이들의 건강을 위해 학교 근처에 패스트푸드 레스토랑을 금지하는 정책을 시행할 것’을 요구했다.연구팀은 캘리포니아에 위치한 학교에 다니는 300만 명의 9학년(중

2009-03-16 오후 5:51:42

박명수와 권상우는 공통점이 있다.연예인이란 것 외에 전혀 비슷할 것 없어 보이는 두 사람의 공통점은 결혼한지 10개월이 채 되지 않아 아빠가 되었다는 것이다.그들은 공개적으로 떳떳하게 그 사실을 밝혔고, 그것이 특별히 문제가 되거나 큰 이슈가 되지는 않았다.혼전임신은 망측하고 부끄러워 입밖에 내지 못하던 시절에서 속도위반이라고 놀림을 받으며 화제가 되던 시

2009-03-13 오후 4:02:09

운동기구 관련 안전사고 증가 한국소비자원에 접수된 운동기구 관련 안전사고는 2006년 86건, 2007년 111건, 2008년 125건으로 매해 늘어난 것으로 나타났다.그 원인으로는 주로 기구에 부딪히는 경우가 가장 많았으며 기구 사이에 신체 일부가 눌리거나 끼는 경우, 넘어지거나 미끄러짐으로 인해 나타나는 경우 등이 대부분을 차지했다.러닝 머신을 사용 시

2009-03-12 오후 6:04:58

계란에 혈압을 낮추는 효과가?계란은 저렴하면서도 높은 단백질과 많은 영양소들을 두루 갖추고 있는 유용한 식품이다. 그러나 콜레스테롤 수치를 높여 심장 질환의 위험을 높인다는 이유로 계란의 소비는 지난 40년간 지속적으로 감소하였다. 하지만 최근 발표된 연구에 따르면 계란이 혈압약과 같은 역할을 한다고 한다.캐나다 연구팀에 의하면 계란의 특정 단백질이 고혈압

2009-03-12 오후 6:04:12

6시간 이하 수면을 취하는 사람들은 혈당관리가 잘 되지 않아 당뇨에 걸릴 위험이 높아진다고 한다.뉴욕 버팔로 대학 리사 라팔슨(Lisa Rafalson) 박사 연구팀이 6년간 364명을 대상으로 진행한 연구에서 잠을 6시간 이하 자는 사람들은 그 이상 자는 사람에 비해 혈당이 높아질 위험이 4.5배 높은 것으로 나타났다.연구팀은 연구기간 동안 91명의 사람

2009-03-12 오후 2:42:12