흡연은 뇌 손상에 직접적인 영향을 준다는 연구결과가 나왔다.인도 국립 뇌 연구센터(National Brain Research Center in India) 연구팀은 흡연을 통해 들어온 혼합물(NNK)이 중추신경계의 면역기능을 담당하는 세포가 정상 세포를 공격하게 유도해 심각한 신경학적 손상을 유발한다는 연구결과를 발표했다.연구팀은 암 유발 물질의 하나인 흡

2009-06-30 오후 3:00:32

약과 함께 먹는 음식은 약의 효과를 높여주기도 하고 방해하기도 한다. 특히 물이 없으면 우유나 콜라, 주스, 차 등 다른 마실 것과 함께 약을 복용하는 경우가 많은데 이런 마실 것들이 함께 먹는 약에 어떤 영향을 미치는지에 대해선 자세히 알아둘 필요가 있다. 다음은 각종 마실 것과 약의 상호작용에 대해 식품의약품안전청 복약정보방에서 제시하는 내용이다.우유와

2009-06-29 오후 6:16:53

월경전불쾌장애는 월경을 하는 여성 중 2-10%에서 볼 수 있는데, 월경전증후군(pMS)과 그 증상은 비슷하지만 일이나 사회적인 활동, 인간 관계에 있어 좀 더 심각한 지장을 줄 수 있는 상태이다. 특히 우울증, 산후 우울증이 있었던 여성이나 이런 가족력이 있는 여성이라면 월경전불쾌장애로 발전할 위험성이 좀 더 크다고 할 수 있다.월경전증후군처럼 월경전불쾌

2009-06-29 오후 6:14:44

우유로 포만감은 늘리고 섭취량은 줄인다?아침 식사 메뉴로 우유를 추가하면 다이어트에 도움이 된다고 한다. 최근 발표된 연구결과에 따르면 아침에 주스 대신 무지방 우유를 먹으면 포만감과 함께 점심 섭취량을 줄이는데 도움이 된다고 한다.오스트리아 연구팀은 34명의 과체중 남녀를 대상으로 한 그룹에게는 600ml의 무지방 우유를, 나머지 그룹에게는 같은 양의 과

2009-06-29 오후 6:12:15

사마귀는 바이러스가 피부에 침투하여 생기는 질환이다. 사람에 따라 가려움이나 불쾌감, 통증 등이 있을 수 있으나 대부분은 증상이 없고 시간이 지남에 따라 자연히 없어지는 경우가 많다.사람마다 사마귀 발생이 다른 이유는?사마귀의 발생은 사람마다 달라 어떤 사람들은 사마귀가 잘 생기지만 어떤 사람들은 잘 생기지 않는다. 그 이유에 대해 정확히 밝혀지지는 않았지

2009-06-29 오후 6:10:55

건선을 앓고 있는 사람 중 10-30%는 건선형 관절염으로 발전한다. 건선형 관절염은 다른 형태의 관절염처럼 통증과 관절 부종 등을 초래하는데 조기에 치료받지 않으면 심각한 관절 손상을 유발할 수 있다. 게다가 건선형 관절염을 앓고 있다면 다른 사람들보다 더 많은 피로감을 느낄 수 있는데, 특히 과도한 피로감은 일상 생활에 지장을 줄 수 있으므로 평소에 피

2009-06-29 오후 6:08:48

만성질환은 완치되는 질환이 아닌 평생 관리해야 하는 질환이다. 이런 이유로 만성질환이 있는 사람들은 좌절감, 화, 무능함, 우울함 등 많은 스트레스 요인들에 직면하는 경우가 많다.스트레스를 받게 되면 몸에서는 다음과 같은 경고 신호를 보내게 된다. 감정적으로는 화, 집중 불가, 쓸데없는 걱정, 슬픔, 잦은 기분 변화 등, 신체적으로는 구부정한 자세, 땀에

2009-06-29 오후 6:06:38

전세계적으로 사망자 25명 중 1명은 술 때문인 것으로 나타났다.캐나다 토론토 대학 연구팀이 란셋 지에 게재한 연구 결과에 따르면 2004년 전세계에서 사망한 사람들의 원인을 분석한 결과 전체 사망자의 3.8%가(25명 중 1명 꼴) 알코올로 인한 것으로 나타났다고 한다.연구팀은 알코올로 인한 사망자 수는 2000년 이후 계속 증가하고 있으며, 여성 음주량

2009-06-29 오후 4:41:42

불룩한 지방과 맞서 싸울만한 훌륭한 무기가 주방에 있다면?음식을 절이거나, 샐러드 드레싱으로 가정에서 흔히 사용하고 있는 식초가 유전자를 도와 지방을 억제한다고 일본 연구팀이 주장했다.식초는 오래 전부터 흔한 민간요법으로 사용될 정도로 많은 질병을 치료하는데 효과가 있는 것으로 알려져 있었다.최근에는 식초의 주 성분인 아세트산(acetic acid)이 혈당

2009-06-25 오후 12:04:37

가랑비에 옷 젖는 줄 모른다는 말처럼 매일 홀짝홀짝 술을 마시던 분이라면 자신의 음주 습관에 대해 다시 한 번 생각해 봐야 할 것 같다.일주일에 3-4번 정도 와인이나 맥주, 독주 등 술을 조금씩 마실 경우 폭음의 위험이 증가한다고 한다. 몬트리올대 연구팀은 캐나다인 11,000명(남성 4,723명, 여성 5,743명)을 대상으로 음주 습관을 분석한 결과

2009-06-23 오전 11:55:23