달콤 쌉싸름한 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받아온 초콜릿. 초콜릿은 맛과 향기뿐만 아니라 건강 증진에도 많은 도움을 주는 매력적인 식품이라고 할 수 있다. 간식으로 이용되던 초콜릿에서 건강 식품으로 변신한 초콜릿의 효능은 다음과 같다.◆ 심장, 혈관 건강 초콜릿은 심장 건강을 향상시키고 혈압과 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 줄이는데 도움이 된다.영양학

2009-10-23 오후 1:53:54

무작정 굶는다고 해서 살이 빠지는 것은 아니다. 물론 굶으면 공급되는 에너지원이 없으므로 몸 속에 축적되어 있던 지방이 연소되기 시작한다. 하지만 현실적으로 아무것도 먹지 않고 생활을 한다는 것은 불가능하다. 몇 끼 굶다가 배가 고파서 식사를 하게 된다면 몸에서는 이전보다 더 많은 양의 지방을 축적해두려고 하기 때문에 오히려 살이 찌게 된다.그렇다면 적절히

2009-10-23 오후 1:53:27

고환암은 고환에 발생하는 악성 종양이다. 남성에게 나타나는 악성 종양 중 약 1% 정도를 차지하는 고환암은 비교적 드문 질환이긴 하나 15-35세 사이의 남성에게는 가장 흔한 종양이다.고환은 정자를 만들고 테스토스테론이라는 중요한 남성호르몬을 분비하는 생식기관이다. 출생 시에 고환은 음낭으로 하강되어 있는 것이 정상이나 그렇지 않은 경우 방치해 두었을 때

2009-10-23 오후 1:52:41

여성은 같은 양, 같은 기간의 흡연으로도 남성보다 더 큰 건강상의 피해를 입을 수 있다. 특히 흡연은 여성의 중요한 특징 중에 하나인 임신에도 영향을 미치는데, 임신부의 흡연은 태아의 혈액 속 산소를 부족하게 하여 정신발달 장애까지도 일으킬 수 있다고 한다.최근 영국정신의학저널에는 임신 중 흡연을 한 여성에게서 태어난 아이들은 정신질환 증상이 나타날 위험이

2009-10-22 오후 2:57:08

--> 기본적인 금전 관리를 제대로 하지 못한다면 치매에 걸릴 가능성이 높은 것으로 나타났습니다. 미국 앨라배마 대학 연구팀은, 기억력이 약간 떨어지는 경도 인지 기능장애가 있는 87명과 기억력이 정상인 76명을 대상으로 쇼핑, 거스

2009-10-22

온도와 습도가 떨어지면서 피부는 점점 더 건조해진다. 게다가 거칠어진 피부와 하얗게 일어난 각질들은 감추고 싶은 대상 1위이다.그렇다면 부드럽고 매끄러운 피부를 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까? 시중에 나와 있는 많은 제품들은 아름답고 고운 피부로 만들어주겠다고 유혹하지만 과연 어떤 것을 선택하는 것이 좋은지 또는 비싼 가격 때문에 선뜻 사지 못하는 경우

2009-10-20 오후 2:03:23

중앙인플루엔자 대책본부는 16일 발생한 신종플루로 인한 7세 남아(초등학생) 사망사례와 관련하여 신종플루 의심증상이 있는 경우 신속하게 진료를 받으며, 일선 의료기관에서는 고위험군이 아닐 경우에도 중증으로 이행될 증상이 있으면 즉시 항바이러스제를 투약하도록 당부하였다.대책본부는 지난 9월부터 시행된 ｢신종인플루엔자 예방 및 관리를 위한 교육기관

2009-10-20 오후 2:02:25

이달 20일은 ‘간의 날’이 제정된 지 10주년이다. 우리나라는 여전히 만성 간질환이 많다. 그 중 제일은 b형 간염 감염자(60~70%)로 300만 명에 육박한다. 그 다음 알코올성 간질환(16%), C형 간염(10%), 자가면역성 간염(2%)이 그 뒤를 따르고 있다. 최근 급성 A형 간염의 증가로 인하여 급성 간질환에 대한 경각심도 높아지고 있는 실태

2009-10-20 오전 11:41:02

국민건강보험공단 조사 결과 최근 8년간 불안장애 환자수는 1.5배 증가한 것으로 나타났다. 특히 70대 이상 연령층에서의 증가율이 두드러져 70대는 2.4배, 80대 이상은 2.8배로 나타나 전체 연령대의 증가율인 1.5배보다 큰 폭의 증가율을 보였다.노인층의 불안증상 증가 이유에 대해 연세대 의과대학 세브란스병원 정신과 김어수 교수는 “노년기는 그 동안

2009-10-19 오후 2:05:42

특정 자극 물질에 민감한 사람들 벌레에 물린다든가 쐐기풀 같은 독성 물질을 건드리거나 또는 집먼지 진드기, 꽃가루, 담배연기 또는 머리카락 등등 알레르기 반응을 일으키는 물질을 흡입하게 되는 일은 빈번하게 일어난다. 그런데 일부 사람들의 경우 이러한 특정 자극 물질에 대해 지나치게 과민 반응을 하게 되고 히스타민이라는 화학물질이 몸 안에서 나오게 된다.

2009-10-16 오후 5:22:44