올바른 식습관은 건강한 삶을 창조한다. 어린시절부터 시작된 올바른 식습관이 평생가기 마련이나 현재 엉망인 식습관도 지금부터 고쳐나가면 '시작조차 하지 않는 것'보다 나은 결과를 얻을 터. 그렇다면 연령별 주의해야 할 식습관에 대해 최서형 하나한방병원장에게 들어본다. 어린이(3~12세) 어린이들의 경우 보통 하루 3회 이상 간식을 섭취한다. 그런데

2010-01-12 오후 4:55:17

올해는 60년 만에 돌아오는 경인년 백호랑이의 해다. 올해 태어날 아기들의 사주가 좋다고 최근 알려지면서 2007년 황금돼지띠 아기 출산붐을 능가하는 백호띠 아기 출산붐이 기대된다. 그렇다면 건강한 백호띠 아기를 출산하려면 예비 엄마-아빠는 무엇부터 해야 할까. 가장 먼저 예비 엄마-아빠 스스로의 건강관리에 힘써야 한다. 건강한 부모에게서

2010-01-12 오후 4:21:35

농림수산식품부가 1월 월벵수산물로 꼼치와 김을 선정했다. 농림수산식품부(이하 농림부)는 11일 이 같이 웰빙수산물을 선정하고, 1월 한 달간 온라인 홍보와 병행해 특별 할인판매 등 소비촉진 홍보행사를 전개한다고 밝혔다. 꼼치는 물메기로 잘 알려져있는데 예전에는 쓸모 없다하여 버려지다가 최근귀족생선으로 환골탈태한 물고기다. 지역에 따라 곰

2010-01-12 오전 11:47:51

앞으로는 롯데리아, 피자헛, 파리바게뜨, 베스킨라빈스 등을 이용할 때 메뉴판이나 업체 홈페이지를 통해 섭취하고자 하는 제품의 열량을 미리 계산해 하루 섭취 열량을 조절할 수 있게 된다. 식품의약품안전청은 제과, 제빵, 아이스크림, 햄버거, 피자 등 어린이 기호식품을 조리, 판매하는 식품접객업체가 준수해야 하는 '영양성분 표시 및 방법 등에 관

2010-01-12 오전 11:46:59

국내 웰빙붐을 타고 '건강한 물'에 대한 국민들의 인식이 높아지면서 고가의 수입 생수에 대한 선호도가 증가한 것으로 확인됐다. 관세청은 최근 5년간(2005~2009년) 생수 수입액이 2.3배 늘었고, 생수를 수입한 나라도 17개국에서 26개국으로 다양화되면서 국외산 생수 수입규모가 크게 확대됐다고 11일 밝혔다. 지난해는 2008년 대비 생수

2010-01-12 오전 10:46:52

찬바람이 기승을 부리는 요즘, 겨울철 음식과 운동 ‘상식’으로 건강을 지키는 방법에 대해 알아본다. 건강한 겨울나기 방법은 그리 멀리 있지도 그리 어렵지도 않다. 일상 속 건강한 음식과 운동 ‘상식’들을 속속들이 밝힌다. 겨울철 ‘음식’ 건강 상식 겨울철 대표 음식 - ‘굴’ ‘고구마’ ‘견과류’ ‘굴’은 비타민과 미네랄의 보고로 불릴

2010-01-11 오후 4:12:23

신종플루 예방백신을 맞은 임신부가 잇따라 태아를 사산해 그 원인에 관심이 쏠리고 있다. 보건복지가족부 중앙인플루엔자대책본부에 따르면, 임신부 오모(24세)씨가 제주도에서 신종인플루엔자A 백신을 접종받은 5일 뒤인 지난 5일 태아를 사산했다. 또 임신부 이모(37세)도 서울 신림동에서 신종플루 예방접종을 받고 10일 뒤인 지난 31일 태아를

2010-01-11 오후 3:11:45

전세계 신종플루 사망자가 1만2799명으로 공식 집계됐다. 세계보건기구(WHO)는 신종인플루엔자A로 인해 전세계에서 사망한 사람의 수가 지난해 4월 이후부터 1월 3일 현재까지 1만2799명에 달한다고 최근 밝혔다. 이는 20일 전인 2009년 12월 13일 집계된 누적 사망자 1만582명보다 2217명 증가한 것으로 거의 하루 110명꼴

2010-01-11 오후 1:31:57

국내 첫 존엄사 인정사례인 김할머니가 수많은 논란을 남긴 채 10일 영면에 들었다. ‘존엄사’는 인간적 삶을 살 수 있도록 최선의 의학적인 치료를 다했음에도 불구하고 돌이킬 수 없는 죽음에 임박한 경우, 의학적으로 무의미한 연명치료를 중단함으로써 질병의 의한 자연적인 죽음을 받아들이는 ‘품위 있는 죽음’을 뜻한다. 국내에서는 2008년 11월

2010-01-11 오후 12:17:48

신비한 미소로 유명한 레오나르도 다빈치 대표작 '모나리자'의 모델인 조 콘다부인이 고콜레스테롤로 안검 황색종을 앓았다는 의견이 제기됐다. 미 시사잡지 타임 인터넷판은 최근 이탈리아 팔레르모대학 비토 프랑코 해부병리학 교수가 '모나리자' 그림을 분석한 결과 모나리자가 눈 주위 피부 밑에 콜레스테롤이 쌓이는 안검 황색종을 앓았다는 주장을 보도

2010-01-11 오후 12:17:36