귀향길 교통전쟁은 운전을 하는 남자들에게 고통을 안겨 주기 쉽다. 고속버스, 기차 등 대중교통을 이용해 고향을 찾는 사람들은 비교적 덜하겠지만 가장 많은 비중을 차지하는 자가용 운전자는 운전 중 근육피로에 각별히 유의해야 한다. 운전은 단순 반복 작업이므로 오랜 시간 운전을 하게 되면 어느새 허리가 뻐근해지며 목도 뻣뻣해지고 발목마저 시큰거린다. 따라서

2010-09-13 오후 4:57:58

질병관리본부는 최근 감기 등 급성호흡기 증상을 보이는 환자에게서 아데노바이러스(Adenovirus, ADV)가 예년에 비해 높은 비율로 유행하고 있어 손씻기 등 개인위생을 철저히 하고 건강관리에 주의를 기울이도록 권고했다. 본부는 ‘인플루엔자 및 호흡기바이러스 실험실 감시사업’을 통해 분석한 자료를 통해 2010년 26주(2010년 6월 20일~6월

2010-09-13 오후 3:32:25

다이어트 중 직장인들이 가장 힘들어 하는 것은 바로 외식이다. 대부분 하루 두끼 이상을 일하는 중간에 먹어야 하기 때문에 출근 준비와 함께 도시락을 챙기지 않는 한 외식은 불가피 하다. 또 잦은 회식으로 밤늦게 술과 안주를 먹어야 하지만 다이어트 한다며 혼자 먹지 않을 수도 없는 노릇이다. 식당에서 파는 음식은 대부분 설탕, 소금등 양념이 많이 들어

2010-09-13 오후 2:37:21

올해 추석은 예년과 달리 최장 9일을 쉬게 되면서 추석 황금연휴를 즐길 수 있게 됐다. 하지만 장시간 가사노동에 시달려야 하는 여성들에게 이 연휴가 반갑기만 한 것은 아니다. 한 기관에서 실시한 설문조사를 보면 여성 응답자의 74%가 명절증후군을 경험한 것으로 나타났다. 명절 증후군이란 명절과 관련해 주부들이 느끼는 일종의 스트레스성 증후군

2010-09-13 오후 2:27:14

추석 명절 선물로 많이 이용되는 건강기능식품에 대해 식품의약품안전청이 올바른 선택방법을 제시했다. 우선, 제품을 선택하기 전에 질병을 치료할 수 있다거나, 치료에 효능이 있다는 표현 등의 과대광고에 현혹되어서는 안된다. 건강기능식품은 품목별로 기능성이 다르므로 제품 포장에 표시된 기능성을 확인하여 내가 구입하고자 하는 목적에 맞는 제품인지를 확인해야

2010-09-13 오전 10:41:52

최근 외모적으로 이미지가 몰라보게 개선될 수 있는 양악수술에 대한 사람들의 관심도가 높다. 양악수술은 위턱과 아래턱을 모두 수술하는 것으로 주걱턱, 돌출입, 안면비대칭 등의 환자들이 외적 아름다움을 비롯해 부정교합, 통증, 발음 등 건강상의 문제를 함께 교정하고자 받는 수술이다. 그러나 인터넷이나 잡지 등의 무분별한 정보 및 광고로 마치 양악수술이 매

2010-09-13 오전 9:30:34

요즘처럼 선선한 바람이 불어오기 시작하면 ‘이제 운동을 한번 시작해 볼까’하는 사람들이 많아진다고 한다. 실제로 가을은 사람이 활동하기 가장 좋은 계절로서 이 시기에 운동을 하면 기초대사량이 증가하고, 면역성이 강화되며 체온조절기능이 강화돼 환절기 감기 예방에도 도움이 된다. 가을 야외운동을 위해 알아야 할 것은 어떤 것들이 있을까? 가

2010-09-10 오후 6:32:10

대한의사협회는 최근 다제내성 아시네토박터균(MRAB, Multi-drug Resistant Acinetobacter Baumannii)이 출현해 일본에서 15명이 사망한 사건과 관련해 국내 일부 언론에서 슈퍼박테리아로 과장보도하고 있어 불필요한 공포감이 조성되고 있다고 10일 밝혔다. 의사협회가 밝힌 자료에 따르면 소위 슈퍼박테리아로 보도되고 있는 균

2010-09-10 오후 5:29:31

인공무릎과 엉덩이 관절 등 인공관절의 국내 시장규모가 꾸준히 증가하고 있다. 식품의약품안전청은 최근 5년간(2005년~2009년) 인공관절의 국내생산과 수입량을 분석한 결과, 인공관절의 전체 시장규모가 연평균 12.9%의 성장을 보이고 있다고 9일 밝혔다. 인공관절이란 관절성형술에 사용되는 임플란트로 사용부위에 따라 인공무릎, 엉덩이, 어깨, 팔꿈치

2010-09-10 오후 5:24:01

가수 신정환의 이번 방송무단 펑크 사태를 두고 원정도박 의혹이 증폭되고 있다. 가수 신정환은 이미 두 차례 도박으로 인해 사회적 물의를 일으켰던 적이 있어 안타까움이 더하다. 이렇듯 한번 빠지면 헤어나오기 힘든 도박중독이란 무엇인가 도박중독이란 금품을 걸고 승부를 다투는 도박을 조절하지 못하고 지속적으로 행하게 된 상태를 말하는 것

2010-09-10 오후 2:14:27