전 인구의 90%가 한번쯤은 요통을 경험했을 정도로 요통은 일반인들에게 낯설지 않은 통증이다. 요통을 유발하는 대표적인 질환은 ‘허리 디스크’. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 잘못된 자세로 인해 허리디스크가 생기거나 노화로 인해 디스크가 닳는다고 알려져 있다. 다행이 많은 사람들이 디스크 질환으로 고통 받고 있는 만큼 치료 방법도 날로 발

2010-10-25 오후 3:57:59

매년 10월 넷째주 월요일에 행해지는 ‘핑크리본데이’를 기념하여 10월 한달 동안 유방암 예방과 국민 계몽을 위한 캠페인이 활발히 진행되고 있다. 핑크리본은 가슴을 꼭 죄는 코르셋 대신 실크손수건 2장과 핑크리본으로 앞가슴을 싼 데서 유래되었으며 여성의 아름다움과 건강, 그리고 가슴의 자유를 의미한다. 핑크리본 캠페인의 취지는 유방암의 심각성에 대해

2010-10-25 오후 3:50:33

암을 예방하려면 하루 30분 이상 주 5회 정도 규칙적인 운동과 함께, 신선한 채소와 과일을 고루 섭취하고, 짠 음식과 탄 음식을 피하며, 금주, 금연하는 등 평소 건강한 생활습관으로 면역력을 키우는 것이 좋다고 한다. 또 한가지 정기적인 암 검진으로 조기 진단과 조기 치료를 받는 것이다. 엄정화씨 또한 정기검진을 통해 갑상선암을 조기에 발견해 수술

2010-10-25 오후 3:41:22

일리노이 대학교 동물과학 교수인 로드니 존슨(Rodney Johnson) 연구팀이 노화모델 쥐를 이용해 식이 루테올린의 효과를 조사한 결과 식물성 화합물인 루테올린(luteolin)이 풍부한 식단이 뇌 염증 분자의 방출을 직접적으로 억제함으로써 노화에 관련된 뇌의 염증 및 기억력 감퇴를 줄인다는 연구결과가 15일 영양학 저널을 통해 발표됐다. 루테올린은

2010-10-25 오후 3:31:16

날씨가 건조해지면서 아토피피부염이나 알레르기성비염, 천식 등 알레르기 질환이 다시 우리를 괴롭히고 있다. 심각한 아토피 피부염부터 특정 음식에만 반응하는 식품알레르기까지 알레르기 질환의 종류도 다양하다. 어렸을 때 부터 관리를 잘하면 호전 되어 없어질 수도 있지만 자칫 잘못 관리하면 평생동안 떼기 힘든 혹을 달고 살 수 있기 때문에 올바른 원인 파악과

2010-10-25 오후 3:05:36

경기도는 전국 최초로 이주노동자, 국제결혼이주자들이 한국사회로 이주 후 호소하는 다양한 정신건강문제를 지원하고자 다국어 정신건강 안내서를 발간했다고 24일 밝혔다. 다국어 정신건강안내서는 한국어를 기반으로 영어, 태국어, 베트남, 인도네시아, 몽골어, 중국어, 필리핀(따갈로그어) 등 총 7개 국어로 번역됐으며, 주요 내용은 우울증, 스트레스, 불안장애

2010-10-25 오후 1:58:04

대한개원내과의사회는 현대인에게서 급증하고 있는 메타볼릭신드롬의 확산 방지를 위해 지역밀착형 관리 방안을 세우고, ‘대국민 메타볼릭신드롬 정지(正知) 캠페인’을 오는 30일부터 연말까지 실시한다고 밝혔다. ‘대사증후군’으로도 불리우는 ‘메타볼릭신드롬(metabolic syndrome)’은 비만, 운동 부족, 스트레스, 과식 등의 원인으로 오랜 기간 몸

2010-10-25 오후 1:49:13

유방암의 달 10월을 맞아, 방송에선 탤런트 홍여진(49세)씨의 유방암 극복기에 대한 내용이 보도 되었다. 그녀는 건강을 지키기 위해선 젊었을 때부터 정기적인 건강검진을 받아 보는게 좋다며 자신의 경우도 다행히 암을 조기 발견하고 치료해 지금은 편히 웃을 수 있다고 말했다. 주로 첫 출산이 30세 이후거나 출산 경험이 없는 여성일 경우 유방암 발병

2010-10-25 오전 11:43:58

수능이 한 달도 채 남지 않았다. 이 시기 수험생들은 공부보다 컨디션 조절이 중요한 시점이다. 수능에서 자신의 실력을 최대한 발휘하기 위해서는 건강관리에 유의하고 생활 패턴을 수능시간에 맞게 조절하여 최상의 컨디션을 유지하도록 해야 한다. 일단 수험생들은 충분한 영양섭취로 체력 보충이 우선이다. 체력이 국력이다라는 말이 있다. 또 공부는 결국 체력싸

2010-10-25 오전 11:25:43

건강보험심사평가원이 2005~2009년 ‘손목터널증후군(G56.0, 수근관증후군)’에 대한 심사결정자료를 분석한 결과, 진료인원은 2005년 7만 7,000명에서 2009년 11만 7,000명으로 4년간 약 4만명, 연평균 10.9% 증가했으며, 총진료비는 2005년 148억원에서 2009년 260억원으로 4년간 약 112억원, 연평균 15.2% 증가한

2010-10-25 오전 10:35:23