외모지상주의가 비단 국내만의 문제는 아닌 것 같다. 최근 영국에서 발표된 조사결과에 따르면 50% 이상의 소녀들과 33% 이상의 소년들이 자신의 외모를 연예인들의 외모와 비교해 본 적이 있다고 답했다. 또한 원하는 외모를 갖기 위해 성형수술을 받을 의향이 있다고 답변한 응답자는 남녀를 불문하고 전체의 25%에 달했다. 영국 YMCA의 의뢰로

2011-12-01 오후 9:02:29

관절을 보호하려면 관절에 부담을 주지 말고 불편함을 유발하는 모든 요인을 가급적 피해야 합니다. 무엇보다 통증을 인정하고 받아들이며, 관절에 무리가 가는 습관들을 점검하는 것이 좋습니다. 예를 들어 백화점을 2시간 돌아다녔더니 무릎에 통증이 심하게 왔다라고 한다면 그 다음부터는 1시간 반으로 줄여야 합니다. 관절염이 생기면 염증 때문에 아

2011-12-01 오후 8:53:04

흔히 비타민은 신체에 유익하다고 생각해 최근에는 비타민 제재를 복용하는 사람들이 점차 늘고 있다. 하지만 오히려 비타민을 복용하는 사람들이 비타민을 복용하지 않는 사람에 비해 더 건강하지 않을 확률이 높다는 연구결과가 발표돼 화제를 모으고 있다. 연구결과에 따르면 비타민을 복용하는 사람들은 비타민에만 의존하여 운동을 적게 하고, 음식을 많이 먹는 등

2011-12-01 오후 8:42:16

서양인구의 약 1%의 유병율을 보이는 비교적 흔한 질환인 통풍.우리나라에서도 고령인구증가와 서구식 식생활, 대사성질 환의 증가로 급속히 증가하고 있어 주의가 필요합니다. ◆ 특히 젊은층에서 무섭게 증가하고 있는 통풍 통풍은 혈액 중에 요산(수명을 다한 세포의 핵 안에 있는 퓨린체가 분해되어 생기는 최종 산물)이 오랫동안 높은 상태로 지속되어 생긴

2011-12-01 오후 8:37:41

살이 찌는 이유를 모르는데, 어떻게 살을 뺄 수 있겠어요? 목표가 없고 실천하지를 않는데 어떻게 꿈이 저절로 이루어지길 바랄 수 있겠어요? ◆ 살 찌는 이유를 찾으면 살 빼는 길이 보인다! 잘못된 생활습관이 낳은 비극 - 비만. 비만은 과식, 야식, 불규칙한 식사습관, 운동부족, 스트레스, 음주, 흡연 등 잘못된 생활습관 때문에 생깁니다

2011-12-01 오후 8:27:34

영화 "몽정기"를 기억하시는지? 사춘기 소년들이 미모의 교생선생님을 통해 "성"에 대한 관심을 알콩달콩 재미있게 엮은 영화로 흥행에 성공한 바 있습니다. 몽정이라는 것을 겪으면서 이것저것 고민도 많은 여드름 사춘기 소년들. 말도 많고 탈도 많은 걱정거리, "몽정"에 대해 똑바로 알아봅시다. ◆ 아빠가 될 수 있다는 증거, 몽정 이제 "어

2011-12-01 오후 8:15:34

여름이 아닌 겨울에도 식중독이 꾸준히 발생하고 있어 겨울철 노로바이러스 식중독 예방에 각별히 주의해야 할 것으로 보인다. 식중독은 12~1월 사이에 최근 4년간(‘07년~’10년) 연평균 57건 발생하고 있으며, 노로바이러스로 인한 식중독 발생은 겨울철에 많고 점차 증가하는 추세다. 식약청은 겨울철 노로바이러스 식중독이 많이 발생하는 이유는

2011-12-01 오후 8:07:01

"키스"를 빼면 사랑을 논할 수 없다 하고, 시중에는 키스 잘하는 노하우에 관한 책들도 눈에 많이 띕니다. 심지어 영국에는 세계 유일하게 키스학교도 있다고 하는데… 키스가 건강에도 좋다는 사실은 이제는 웬만한 상식. 하지만 키스가 좋다고, 상대방이 좋다고, 무턱대고 할 수는 없는 법입니다. 근사한 키스, 건강한 키스를 위해 챙겨야 할 것들을

2011-12-01 오후 8:03:20

좋은 치아건강을 유지하기 위한 일은 유아기에서부터 시작해서 성인이 되어서도 계속되어야 한다. 자녀가 어릴 때부터 성장할 때까지 부모들이 관리를 해주어야 하며, 그 이후에도 자녀들이 좋은 구강건강습관을 유지할 수 있도록 가르치고, 관찰하고, 격려해 주는 것이 필요하다. 아울러 부모 스스로의 구강위생관리도 잊지 말아야 한다. 이점은 부모님뿐 아니라

2011-12-01 오후 7:48:37

충치만큼 거의 모든 사람들에게 고통을 주는 또 다른 치과 질환이 있다는 것을 알고 계십니까? 오랫동안 진행되고 진행 중에도 아무런 증상이 없다가 갑자기 돌이킬 수 없는 심각한 손상이 있은 후에 치과를 찾아오게 되는 병으로, 40세 이후 충치보다 빈번하게 치아를 상실하게 하는 질환입니다. 이 질환은 전문용어로는 치주염이라 부르며, 치아 자체에 해를

2011-12-01 오후 7:46:33