배우자와의 사소한 말다툼으로 이혼을 생각하고 있다면 다시 한 번 생각하라. 이혼이 흡연, 비만, 음주와 같이 조기 사망의 주요 원인일 수 있기 때문이다. 미국 애리조나 대학(University of Arizona) 연구팀이 11개국 650만명이 관여된32편의 논문들을 비교 분석하여 연구를 실시한 결과, 이혼한 사람은 결혼한 사람에 비해 조기사망 위험

2012-01-12 오전 11:26:19

운동 해야지 결심하고 가벼운 마음으로 집 근처 헬스장을 알아보면 꼭 3~6개월이상 회원권을 끊어야 저렴하다. ‘과연 꾸준히 헬스장을 다닐 수 있을까?’, ‘괜히 끊었다가 돈만 버리면 어떻하지’ 헬스장 앞에서 온갖 고민하다가 결국 결정은 내일로 미뤄두고 한 손엔 맥주와 과자가 담긴 봉지와 함께 결국 집으로 발길을 돌린다. 겨울은 날씨가 춥기 때문에

2012-01-11 오후 7:53:12

한 때 프랑스 여성들의 다이어트법이 유행한 적 있다. 프랑스 여성들은 식사를 오래하고 많이 움직이기 때문에 특별히 적게 먹지도 않는데 날씬한 몸매를 유지할 수 있다는 것이다. 이처럼 다이어트에 도움이 되는 각 나라의 생활습관을 배워서 실생활에 반영한다면 새해 목표로 야심차게 계획한 다이어트 목표를 성취할 수 있을 것이다. 미국 폭스뉴스(Foxnews)가

2012-01-11 오후 1:41:27

젊은층에서 문신이 유행하고 있지만 페니스와 같은 민감한 신체 부위는 되도록 피하는 것이 좋겠다. ABC뉴스는 9일(현지시간), 성기에 문신을 새긴 후 영구적으로반(半) 발기 상태에 빠진 한 이란 남성의 소식을 보도했다.성의학저널(Journal of Sexual Medicine) 최신호에 소개된 이 이란 남성은 “당신의 여정에 행운이 함께 하기를”이라

2012-01-11 오전 11:44:31

입술, 구강, 치아, 호흡은 치과에서 진단되는 치태나 잇몸질환, 치은염뿐 아니라 질병의 신호일 수 도 있다는 연구 결과가 나왔다. 엉성한 칫솔질로 치아 사이에 쌓이는 플라그는 동맥에 쌓여 심장 마비를 일으키는 플라그와는 매우 다르다. 하지만 구강 내 플라그의 독성은 심장질환 등의 질병과 연관된 만성 염증 반응을 자극한다. 뉴욕 윈스럽 대학병원 심장

2012-01-10 오후 2:17:15

운동엔 계절이 없지만 추운 날씨 때문에 밖에 나가 운동하기란 생각보다 쉽지 않다. 추운 날씨지만 야외운동을 하지 않을 수 없는 운동 매니아들을 위해 전문가들은 겨울철 안전한 야외 운동법을 몇 가지 조언한다. 미국 운동협회(American Council on Exercise)의 세드릭 브라이언트(Cedric X. Bryant) 박사는 겨울철 야외 운

2012-01-10 오전 11:27:39

‘공포의 외인구단’으로 유명한 만화가 이현세(56, 세종대 만화애니메이션학과 교수)가 지난해 말, 위암 초기 판정을 받아 오는 28일 수술을 앞두고 있다고 일간스포츠가 8일 보도했다. 이 신문의 보도에 따르면 이현세는 평소 당뇨병과 협심증을 앓아오긴 했지만 큰 이상은 없었다고. 최근 삼성의료원에서 특강을 하면서 특강료 대신 건강검진을 받게 되었고, 그

2012-01-10 오전 10:58:01

김정일 국방위원장의 사망 이후로 심혈관계 질환이 가져오는 급사(急死)에 대해 관심이 증가하고 있다. 사망원인과 시간을 두고 많은 추측들이 난무하지만 북한이 공식적으로 보도한 사망원인과 시간은 급성심근경색과 오전 8시 30분. 통계를 살펴보면 오전 6시부터 12시까지, 즉 이른 아침부터 오전까지 급성심근경색 등 심혈관계질환으로 인한 급사가 많은 것으로 보

2012-01-10 오전 10:11:01

적게 먹는 것은 몸매 관리뿐 아니라 뇌 건강에도 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다. 과학자들은 소식(小食)이 건강증진과 수명연장에 도움이 된다는 것을 오래 전부터 알고 있었지만 건강 증진 효과를 명확히 규명하는 데에는 난항을 겪어 왔다. 이에 로마 성심가톨릭대학(Catholic University of the Sacred Heart)의 지오밤

2012-01-09 오후 8:00:59

패션만큼이나 다이어트에도 유행이 있다. 반짝 인기를 누리고 몇 달 만에 사라지는 다이어트도 있지만 오랫동안 살아남아 사회적 논란을 일으키거나 생활방식을 변화시키는 다이어트도 있다. 일례로 2000년대 초반, 황제 다이어트(앳킨스 다이어트)가 전세계를 강타했을 때 맥도날드 같은 패스트푸드점에서는 탄수화물을 뺀 ‘제로 탄수화물’ 버거를 출시하기도 했었다.

2012-01-09 오후 7:45:02