많은 사람들이 인터넷을 통해 손쉽게 건강 정보를 접하는 세상이다. 넘쳐나는 정보 중에는 최신 연구 결과를 반영한 것도 많지만, 속설에 지나지 않는 정보도 많다. 다이어트ㆍ비만 관련한 정보들도 참 많은데 많은 사람들이 진실이라고 알고 있는 잘못된 상식에 대해 알아봤다. ◆ 알코올은 엠티(empty) 칼로리 이므로 살이 안 찐다?애주가들 중에는

2012-05-03 오후 8:55:01

맛있고 건강에 좋으면서 다이어트에도 도움이 되는 디저트로 자리매김한 요거트.최근에는 칼슘과 단백질은 풍부하면서 지방은 적어 면역력을 강화시켜 주는 것으로 알려져 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정됐다. 집에서 만들어 먹기도 하고, 마트에서도 쉽게 구입할 수 있는 다양한 종류의 요거트를 나의 몸 상태에 알맞게 현명하게 먹으려면 어떻게 해야 하는지 알아봤다

2012-05-03 오후 7:15:02

아드레날린은 부신수질에서 분비되는 호르몬으로 스트레스 받을 때나 위급상황에서 대처할 수 있도록 중요한 역할을 한다.무섭고 긴장되는 순간에 나타나는 신체변화들에는 어떤 것들이 있으며, 아드레날린은 인체를 어떻게 보호한다는 것일까? ◆ “심장이 뛰쳐나갈 것 같은 빠른 박동”, 주요기관에 혈액공급이 증가되기 때문 위급상황 속에 아드레날린이 분비되면

2012-05-03 오후 5:58:16

2005년 당시 43세의 데미 무어와 27세의 애쉬튼 커처는 16세의 나이차를 극복하고 세간의 화제 속에 결혼했고, 영화 같았던 메이-디셈버 로맨스의 주인공은 2011년, 6년만에 이혼으로 관계를 정리하면서 서로를 떠나 보냈다. 반면 같은 나이차인 톰 크루즈와 케이티 홈즈는 수퍼 베이비로 유명한 첫 딸 수리 크루즈와 함께 일거수일투족이 화제가

2012-05-03 오후 5:14:56

크고 작은 커피전문점들이 즐비한 강남 거리. 한 유명 커피전문점에 들어가보자. 흡연석에는 얼핏봐도 앳된 학생들이 자연스럽게 담배를 피우며 대화를 나누고 있다. 성인 흡연자들 사이에 섞여 전혀 어색하지 않은 모습이다. 흡연 연령에 대해 특별한 제재가 없는 대형 커피전문점이 담배를 피우는 청소년들에게는 최적의 장소가 돼버린 셈이다. 청소년 흡연율을 높이

2012-05-03 오후 4:46:30

배우 남성진씨는 어머니(배우 김용림)와 닮은 여자와는 절대 결혼하지 않겠다고 했지만 지금의 부인(배우 김지영)은 일과 집안일까지 모두 완벽하게 하려는 모습이, 자신이 싫어했던 어머니의 모습과 똑같다고 한 방송프로그램에서 고백해 화제가 됐다. 한편 딸 둘을 둔 배우 김응수씨는 정작 자신은 술 약속을 잡는 순간부터 거짓말까지 하며 술자리를 마다하지 않을

2012-05-03 오후 4:24:30

최근 미국에서 잠에 관한 이색조사가 발표돼 화제가 되고 있다. 조사에 따르면, 미국인의 45%는 일주일에 최소 한 번 이상 침대가 아닌 곳에서 잠이 든다. 또 성인 10명 중 6명은 성관계 보다 수면을 더 필요로 했다. 지난 1일(현지시간), 국제침구협회 산하 소비자 교육기관인 ‘숙면연구위원회’가 미국인 1000명을 대상으로 조사해 발표한

2012-05-03 오후 2:52:55

뽀로로, 짱구, 로보카 폴리 등 어린이들이 열광하는 만화 캐릭터를 앞세운 어린이 음료들이 큰 인기를 끌고 있는 가운데, 한국소비자원과 공정거래위원회가 대형할인점에서 판매하는 어린이음료 17개 제품을 대상으로 pH(산도) 및 당 함량, 세균 증식 시뮬레이션 시험 등을 실시한 K-컨슈머리포트 결과를 3일 발표했다. 등산화, 변액연금보험에 이은 세

2012-05-03 오후 2:44:16

# 50대 초반의 주부 정씨는 몇 년 전부터 손에 힘을 주기만 하면 손목과 손가락이 많이 저리면서 감각이 없다가 한 시간 정도 지나면 저림증이 사라지는 증세를 앓고 있다. 낮에는 아픈 것을 잘 몰랐다가 새벽에 심해져 잠을 깨기가 일수였다. 단순 혈액순환장애라 생각하다 덜컥 겁이나 병원을 찾은 결과 ‘수근관증후군’진단을 받았다. 흔히 손이 저

2012-05-03 오후 2:34:11

# 개인사업을 하는 박모(57, 男)씨는 6개월 전부터 피로감이 극심해 병원을 찾았다. 15년전부터 고혈압을 판정받아 약물을 복용해 온 김씨는 고혈압 외에 특별한 병력은 없었다. 극심한 피로감 외에는별다른 증상이 없었고 신체검사에서도 이상이 없었다. 혹시나 하여 주치의는 감상선기능 검사를 해 보자고 했고, 그 결과 '갑상선기능저하증'으로 판명됐다.

2012-05-03 오후 1:18:30