“팥 넣고 푹끓인다 설탕은 은근한 불 서서히 졸인다 졸인다~ 빙수용 위생 얼음 냉동실 안에 꽁꽁 단단히 얼린다 얼린다~ 빙수야 팥빙수야~ 녹지마 녹지마~” 여름만 되면 가수 윤종신의 노래 ‘팥빙수’가 이곳 저곳에서 들린다. 맛있는 얼음이 녹아 없어지는게 안타까워 만들었다는 이 노래의 가사에서도 알 수 있듯이 팥빙수는 많은 사람들의 사랑을 받고 있는

2012-06-14 오후 3:34:03

나이가 많은 고령임에도 금연을 시작한다면 수명이 연장된다는 새로운 연구결과가 나왔다. 흡연하면 일찍 죽는다는 통계 결과가 있듯이, 고령 흡연자에게서도 흡연은 조기 사망을 야기하는 것으로 밝혀졌다. 그러나 이번 연구결과에 의하면 고령임에도 금연을 한다면 사망 위험을 감소시키는 것으로 나타났다. 독일 암리서치연구소 연구팀이 '내과학회지'에 밝힌 과거

2012-06-14 오후 3:17:34

야외에서의 멋진 하룻밤, 캠핑.야외의 시원한 경치도 즐기고, 바깥에서 손수 지어먹는 음식도 즐기며 스트레스를 푸는 캠핑이 요즘 인기다. 하지만 캠핑 다음날 지속되는 피로로 캠핑을 주저하는 이도 적지 않다. 캠핑 후 근육통, 두통 등의 증상이 생기는 일명 ‘캠핑병’ 때문인데… 즐거운 캠핑도 즐기고 건강도 챙기려면 어떻게 해야 할까? 캠핑병이란?

2012-06-14 오후 2:26:13

때이른 더위에 벌써부터 텐트를 들고 근처 고수부지나 야영장으로 향하는 사람들이 많아졌다. 낮에 비해 시원해진 저녁이 되면 야외에서 가족이나 친구들과 함께 바비큐를 먹으며 텐트를 치고 여가를 즐기는 ‘캠핑족’들이 늘어난 것. 하지만 캠핑은 야외에서 숙식을 해결하기 때문에 실내 활동보다 위험요소가 많아 안전사고에 대한 준비도 철저히 해야 한다. 캠핑

2012-06-14 오후 2:10:25

최근 다이어트를 결심하는 사람들 중에는 식욕억제제에만 의존하려는 경향이 많다. 비만 치료에 있어 약물치료는 일종의 ‘촉매제’라고 볼 수 있다. 비만 치료의 기본은 식이 조절과 운동이다. 그리고 약물치료를 할 때에는 반드시 의료진의 처방에 따라 신중하게 시행해야 한다. ◆ 비만인 경우 약물치료는 언제 하나? 식이요법과 운동요법으로 3~6개월 이

2012-06-14 오후 2:09:57

◆ 진피내 콜라겐섬유 파괴로 인해 생기는 튼살 튼살(팽창선조, striae distensae)은 임시적으로 피부 면적을 넓히기 위해 피부 아래층에 있는 콜라겐이나 탄력섬유가 파괴되면서 생기게 됩니다. 어느 나이에나 매우 흔하게 생길 수 있으며, 대부분 미용적인 문제이지만, 드물게 튼살부위가 헐어서 치료가 필요할 수도 있습니다. 잘 생기는 부위는

2012-06-14 오전 11:41:46

◆ 10명중 4명에 나타날 정도로 흔한 닭살(모공각화증) 일명 닭살이라 불리는 모공각화증(keratosis pilaris)은 각질 즉 오래된 피부세포가 정상적으로 탈락하지 못하고 모공을 막아 오돌토돌한 모양으로 보이게 되는 것을 말합니다.성인 10명 중 4명에 나타날 정도로 흔한 모공각화증은 미용상 문제 외에 그 자체로 특정 질환을 유발하지

2012-06-14 오전 11:40:53

요람에서 무덤까지 치아 지키는 10가지 수칙 1. 우리 몸과 치아의 고마움을 알자 우리 몸은 절묘한 구조와 신비로운 기능으로 힘찬 생명을 이어가며, 우리 몸에 들어온 모든 음식물을 힘으로 바뀌게 하는 것이 치아의 역할이므로, 항상 치아의 고마움을 알아야 한다. 2. 너무 무른 음식, 당분이 많이 든 가공식품, 청량음료 등은 되도록 피하는 것

2012-06-14 오전 10:32:13

사람들이 제일 두려워하는 질환 중에 하나인 암.이 암 발생 원인 중 영양과 식생활에 의한 요인은 무려 20~30%를 차지한다. 암을 유발하는 요인 10개중 2~3개는 ‘먹는 습관, 즉 식생활’ 때문이라는 것이다. 따라서 건강은 물론이고 암 예방을 위해서 ‘잘 먹는 것’이 중요한데 이 건강에 좋고 암도 예방하는 식습관에 빠지지 않고 등장하는 것이 바로

2012-06-13 오후 5:32:47

본격적인 여름휴가 시즌이 다가오면서 휴가계획에 행복한 고민에 빠진 사람들이 많다. 하지만 여름이 반갑지만은 않은 사람들이 있다. 바로 과도하게 땀이 많이 나는 ‘다한증’ 환자들이다. 다한증은 손, 발, 겨드랑이 등 신체 특정부위에 땀이 많이 나는 증상을 말한다. 여름처럼 기온이 높거나 한가지 일에 집중, 흥분했을 경우에 증상이 심해지며 드물게는 갑

2012-06-13 오후 4:09:27