크기가 큰 ‘왕란’은 늙은 닭이 낳았을 뿐, 영양 차이 없어 농림수산식품부 통계에 따르면 지난해 한국인의 1인당 달걀 소비량은 283개로 세계 10위에 올랐다. 그만큼 달걀은 우리 식생활 깊숙이 자리잡고 있는식재료이다. 이에 주부들은 영양 좋고 위생적인 계란을 고르기 위해 등급과 크기 등을 따져가며 신중하게 고른다. 달걀은 크기에 따라 68g 이

2012-06-26 오후 1:46:13

하루가 다르게 날씨가 더워지면서 짧은 바지나 나시 소매의 티셔츠 등 여름을 반기는 의상이 유행하고 있지만, 더운 여름이 원망스러운 사람들이 있다. 바로 큰 가슴이 콤플렉스인 사람들이다. 특히 여름에는 큰 가슴을 감추기가 쉽지 않으며, 흐르는 땀을 감수하면서까지 가슴을 가리는 옷을 입어야 하는 고통이 있다. 너무 큰 가슴으로 답답해 보이고

2012-06-26 오전 10:49:29

1년간 정상적인 부부관계에도 임신이 되지 않을 때를 불임이라고 합니다. 도저히 배란일을 가늠하기 어려운 경우를 제외하고는 1년 정도는 편안한 마음으로 기다려 보세요. 불임의 원인 중 원인불명인 10% 정도를 제외하면 각 원인에 따라 다양한 시도를 해볼 수 있으므로 희망을 갖고 불임치료를 시작하여 건강한 아기와 만날 그날이 꼭 다가오길 바랍니다. 막연한

2012-06-26 오전 10:23:37

하이드로리포클라시아 치료는 팔뚝, 종아리, 허벅지 등의 잘 빠지지 않는 부위의 셀룰라이트를 선택적으로 제거하는 국소비만 치료요법입니다. ◆ 하이드로리포클라시아 치료란? 하이드로리포클라시아(초음파수액지방용해요법, HDL, Hydrolipoclasia)란 특수 용액을 지방조직에 주입한 후 특정파장의 외부 초음파를 가하여 지방세포를 파괴하여

2012-06-26 오전 10:04:47

치아를 잃으면 건강을 잃는다고 할 수 있을 정도로 치아 건강은 매우 중요하다. 다음은 보건복지부와 대치과의사협회가 발표한 구강건강을 위한 10가지 수칙이다. 구강건강을 위해 지켜야 할 수칙은 무엇이고 그 이유는 무엇인지 하니씩 짚어봤다. 1. 식사후와 잠자기전에 반드시 이를 닦자. 식사후는 물론이고, 잠자기 전에 이를 닦지 않으면 입안에 남아있는

2012-06-25 오후 6:04:27

나이 드는 것도 서러운데 별로 크지 않은 키까지 작아지면 더욱 서러워진다. 노화가 진행되면서 키가 작아지는 것은 자연스러운 현상이다. 바로 척추의 뼈와 뼈 사이를 지탱해주는 ‘디스크’가 줄어들어 간격이 좁아지기 때문. 하지만 디스크도 노화를 예방할 수 있다. 노화는 혈액순환이 잘 안되 신체 각 부분의 산소 공급이 부족해지면서 영양분과 무기질의 합

2012-06-25 오후 4:57:18

24일 오후 방송된 MBC 주말드라마 '닥터진'에서는 영래(박민영 분) 모친(김혜옥 분)이 각기병에 걸려 제대로 몸을 가누지 못하고 호흡곤란 증세를 보여 영래와 진혁(송승헌 분)을 당황케 했다. 각기병은 티아민(비타민 B1) 결핍으로 인해 나타나는 영양 결핍 증상 중 하나이다. 과거에는 정제된 쌀(백미)을 주식으로 하는 동양 사람에게 많이

2012-06-25 오후 3:15:24

대한비뇨기과학회와 대한배뇨장애요실금학회가 제 6회 골드리본캠페인을 맞아 배뇨장애 질환 자가 진단과 방광/골반 건강 정보제공이 가능한 ‘소변해결사’와 ‘방광-골반 클리닉’ 모바일 어플리케이션을 25일부터 무료로 정식 배포한다. ‘소변해결사’는 다양한 배뇨장애 증상에 따른 자가 진단 기능을 제공해 배뇨건강 상태를 스스로 체크해볼 수 있는 모바일 어플

2012-06-25 오전 9:54:48

평소 사과를 좋아한다면 껍질째 먹고 있는지 살펴보자. 사과껍질에 비만을 억제하는 성분이 들어있다는 연구결과가 발표됐기 때문. 미국 아이오와대학 당뇨병 연구센터의 크리스토퍼 애담스 박사와 연구진은 사과껍질에 들어있는 우르솔산(ursolic acid)이 칼로리를 태우는 근육과 갈색지방을 증가시켜 비만을 막고 다이어트를 돕는다고 밝혔다. 연구진은

2012-06-25 오전 9:46:11

다이어트를 결심한 사람들 중에는 하루 세끼 중 한끼를 과일로 대체하는 경우가 많다. 과일은 먹어도 살이 찌지 않을 것이라는 생각 때문인데, 흔히 잘못 알고 있는 상식 중 하나이다. 생각보다 열량이 높은 과일도 있어 운동하지 않고 과일만 먹는다면 다이어트도 되지 않을 뿐더러 살이 더 찔 수 있다. 섭취 열량을 줄이려면 과일별 칼로리를 확실하게 알고 선택

2012-06-21 오후 4:39:57