외부활동에 적정한 기온과 화창한 날씨가 이어지는 가을에는 특히 아웃도어 스포츠의 인기가 높다. 그 중에서도 동물과 함께 하는 이색 스포츠, 승마에는 어떤 운동 효과가 있을까? ◆ 승마운동의 효과 # 상하좌우로 움직이는 전신운동효과 승마는 말 위에 앉아 있는 거라 운동 효과가 별로 없을 것으로 여기는 경우가 많은데 사실 승마는 말 위에 앉아 균형을

2012-09-27 오후 8:12:42

원치 않는 임신은 여자의 인생을 한 순간에 변화시킨다. 한 순간의 실수로 원하지 않는 시기에 사랑하지 않는 사람과 결혼 할 수도 있고, 미혼모가 되거나 혼자 키울 능력이 없어 인공임신중절을 택하기도 한다. 매해 태어나는 아기는 70만명. 그 중 인공유산 건수가 150만 건이며, 2005년 우리나라에서 시행된 인공임신중절 추정 건수는 약 34만여 건으

2012-09-27 오후 3:47:39

청주시 상당/흥덕보건소는 미국질병통제예방센터에서 2012년 8월 28일까지 텍사스, 루어지애나 등 48개 주에서 웨스트나일열 발생으로 1550명이 감염되어 65명이 사망했다고 발표함에 따라 미국으로 여행하는 시민들에게 웨스트나일열 감염 주의를 당부했다. 현재 웨스트나일열 감염자의 70%이상이 텍사스, 미시시피, 루이지애나, 사우스다코다, 오클라호마,

2012-09-27 오후 3:05:55

고혈압이 있다면 남보다 잠을 더 잘 자야 하는 것으로 나타났다. 고혈압 환자 중 잠을 잘 자지 못해 고민하는 사람들은 대부분 고혈압이 악화돼 치료약이 듣지 않는 저항성 고혈압이 될 위험이 2배 이상 증가한다는 연구결과가 발표됐다. 이탈리아 피사 대학 로사 마리아 브루노 박사과정 학생과 연구진은 평균 58세의 고혈압 환자 234명의 수면 양

2012-09-27 오전 10:31:52

Q. 멀미가 심한 편인데 어떤 약을 써도 듣질 않습니다. 추석마다 버스 안에서 고생하는데 어쩌면 좋을까요? A. 멀미는 조금씩 익숙해지는 방법뿐이며 근본적인 치료법은 없습니다. 멀미가 심한 사람 중 본인이 운전 하면 멀미를 안 한다고 하는 사람도 있는데, 이는 시각적인 정보가 평형기능에 도움을 주기 때문입니다. 예를 들어 오른쪽으로 휘어지는 길이 있

2012-09-27 오전 8:41:51

나이가 들면 피부의 탄력이 없어짐과 동시에 주름도 깊어진다. 자연의 섭리라고 받아들이다가도 하루가 다르게 나이 드는 거울 속 자신의 모습을 보면 한숨부터 나온다. 그중에서도 동안과 노안을 결정짓는 핵심 주름이 있다. 바로 입가에 깊게 파인 팔자주름이다. # 주부 이모씨(48세, 여)는 요즘 들어 푸석해진 피부와 나이 들어 보이는 팔자주름 때문

2012-09-27 오전 8:11:57

신종 바이러스가 발견돼 충격을 주고 있다. 지난 2003년 발생한 사스(SARS) 바이러스와 유사한 신종 코로나 바이러스 최근 중동에서 발견됐다고 세계보건기구(WHO)가 지난 24일 보도했다. 보도에 따르면 이번 신종 바이러스로 지금까지 사우디아라비아에서 남성 2명이 사망했으며 감염이 의심되는 카타르 남성은 중태에 빠졌다. 코로나 바이러스는

2012-09-26 오후 6:10:00

세계적인 톱스타 안젤리나 졸리가 C형 간염으로 투병 중이며, 현재 몸무게가 45kg정도까지 급격히 빠져 고통받고 있다고 내셔널 인콰이어러 등 각종 외신에서 보도했다. C형 간염은 비경구적인 경로를 통해 감염되며, 신체 상처 부위의 모세 혈관을 통한 감염이 가장 많다. 마약 주사, 수혈, 혈액 투석, 키스, 성 접촉, 칫솔, 문신, 비위생적인 침술 행위

2012-09-26 오후 5:04:19

여성들은 먹는 피임약을 권하는 남자친구와 대부분 헤어지고 싶어하는 것으로 나타났다. 한 소개팅 전문업체에서는 9월 26일 ‘세계 피임의 날’을 맞아 20~30대 성인남녀 1794명을 대상으로 ‘싱글과 피임’을 주제로 한 설문조사를 실시했다. 그 결과, 여성 응답자 402명 중 84%가 ‘경구 피임약 복용을 자꾸 권하는 남자친구’를 보며 이별을 생

2012-09-26 오전 11:10:09

부모는 자식에게, 부인은 남편에게, 다른 건 몰라도 하루 3끼는 꼭 챙겨먹으라고 당부한다. 아침, 점심, 저녁을 제 시간에 챙겨먹는 것이 건강하게 사는 지름길이라 믿고 있기 때문이다. 하지만 최근 ‘하루 세끼’ 식사습관이 오히려 신체에 해가 되며 하루에 한끼만 먹는 ‘1일 1식’ 열풍이 불고 있다. 다이어트 중이라면 식사량을 줄이고 하루에

2012-09-25 오후 9:44:04