‘그 날’이면 으레 감내해왔던 감정적 기복과 신체적 증상들, 원래 그러니까 그냥 겪으면 되는 일일까? 최근 SBS ‘스타부부쇼 자기야’에서는 생리전 증후군으로 감정이 조절되지 않아 한 달에 한 번 부부싸움을 했다는 방송인 부부의 고백이 전파를 탔다. 남편인 정신건강의학과 의사 표진인은 ‘부인의 계속된 생리전증후군으로 싸움이 지속됐다며, 이런 호르몬 변

2012-10-15 오전 11:55:16

# 회사원 장모씨(남, 34세)이 매일 아침을 챙겨 먹기 시작한 지 벌써 6개월. 하지만 주말에 늦잠을 잔 탓인지 월요일부터 늦잠을 잔 덕에(?) 아침밥을 먹지 못하고 버스를 탔다. 지각은 겨우 면한 장모씨는 헐레벌떡 자리에 앉아 바로 업무를 시작하려던 찰나에 갑자기 배에서 “꼬르륵~’소리가 옆 사람까지 들릴 정도로 크게 났다. 직장동료들은 재밌다는 표

2012-10-12 오후 6:17:23

Q. 등산하다 발목을 접질렸다. 꼭 병원에 가야 할까? A. 발목을 접질렸을 때 충분한 고정과 물리치료를 받았다면 만성으로 가는 경우가 드물지만 초기에 관리를 제대로 하지 못하면 평지를 걷다가도 반복적으로 발목을 접질리는 불안정성이 생길 수 있다. 염좌가 반복되면 관절 내 뼈들이 충돌하면서 연골이 상해 심하게 붓고 통증까지 생긴다. 방치하는 경우

2012-10-12 오후 3:50:09

# 상쾌한 아침 공기를 맞으며 즐거운 출근길을 나선 A양. 하지만 경쾌한 출근길은 금세 앞서 가는 중년 남자의 담배 냄새로 인해 불쾌해졌다. 담배 냄새를 피하기 위해 잰걸음으로 남자를 앞질러 보려 했지만 걸음이 워낙 빠른 남자를 따라잡기가 쉽지 않아 결국 A양은 숨을 참고 뛰어야 했다. 이와 비슷한 경험은 누구나 한 번쯤 있었을 것이다. 공

2012-10-11 오후 7:02:25

Q. 대학생인데요, 몽고반점이 없어지지 않고 아직 가슴 부분에 남아있습니다. 없애는 방법이 있나요? A. 몽고반점은 주로 동양인에게서 주로 볼 수 있으며 허리 아래쪽이나 엉덩이에 나타나는 불규칙한 청회색의 반점을 말합니다. 원인은 알 수 없지만 대개 학령전기에 자연적으로 소실 됩니다. 몽고반점이 엉덩이나 허리 아래쪽이 아닌 다른 부위에 있는 경우

2012-10-11 오후 3:07:54

남성은 가을을 타고 여성은 봄을 탄다지만, 변덕이 심한 날씨 때문인지 남녀 상관없이 가을을 타는 듯하다. 특히 남성에 비해 감정 표현이 쉽고 감정 기복도 큰 여성들의 특성 때문인지 하루에도 몇 번씩 우울하다고 표현하는 여자들을 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 한 조사결과에 따르면 한국 여성이 다른 나라 여성에 비해 상대적으로 더 억압을 받는

2012-10-11 오후 2:35:14

성행위를 하고 싶은 욕망이나 충동이 줄거나 없는 경우를 성욕감퇴장애(HSDD, Hypoactive Sexual Desire Disorder)라 한다. 성욕을 관장하는 호르몬은 테스토스테론으로 남성의 고환에서, 여성의 난소와 부신에서 만들어진다. 어떤 이유에서 이 호르몬 수치가 감소하거나 뇌 신경전달물질인 도파민 수치가 떨어지면 성욕이 감소할 수 있다

2012-10-11 오전 8:50:24

때아닌 가을 모기가 기승을 부리고 있다. 올해 폭염으로 위축됐던 여름철 모기가 폭우 등 최근 습한 가을 날씨의 영향을 받아 활동이 활발해지고 있다. 외부 온도에 영향을 받는 변온동물인 모기는 외부 환경보다 기온이 높은 아파트 지하 주차장이나 정하조 등에 숨었다가 사람과 함께 엘리베이터를 타고 고층으로 올라가 따뜻한 집 안으로 들어가는 방법으로 확산

2012-10-10 오후 3:36:14

쌀쌀해진 이맘때쯤이면 따끈한 국물요리가 생각나게 마련이다. 소주 한 잔을 부르는 매콤한 김치찌개도 좋지만, 구수하고 담백하며 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 맵지 않은 들깨탕을 한번 시도해 보는 것은 어떨까. 동의보감에 의하면 들깨가루는 몸을 따뜻하게 하고 기를 내리며, 기침과 가래를 그치게 하는데 도움을 준다고 쓰여있다. 또한 속을 보호하며 간을 윤택

2012-10-10 오후 1:46:48

최근 유행하는 감기의 주된 증상은 심한 기침과 가래다. 특히 기침은 낮에는 참을만하다가 저녁만 되면 심해져 숙면까지 방해하는 원인이 되기도 한다. 감기엔 약도 없다지만 시도 때도 없이 ‘콜록콜록’ 나오는 기침을 그냥 내버려두기엔 목도 아프고 힘이 빠져 하루종일 피곤하다. 심한 기침, 증상만이라도 완화시키는 방법은 없을까? 감기에 걸려 기침이 심할 때

2012-10-10 오전 11:22:01