술만 마시면 뵈는 게 없다? 실제로 술을 마시면 눈을 더 자주 비비거나 불편감을 호소하는 이들이 있다. 사실 음주로 인해 시력에 문제가 생긴다기보다는 이미 앓고 있는 안과질환이 술로 자극되면서 눈이 피로하고 충혈되거나 이물감 등이 생기면서 오는 것이라고 전문가들은 지적하고 있다. ◆ 술 마시면 나타날 수 있는 눈의 증상들 1. 혈관 확장에 의한 충혈

2013-09-12 오전 11:14:41

인체를 움직이는 모든 것은 운동이라 할 수 있지만 더 자세히 살펴보면 심폐기능, 근력, 유연성을 기르는 운동으로 세분화할 수 있다. 심폐기능은 인체의 가장 중심이 되는 기능으로 운동능력을, 근력은 운동의 강도와 지구력을, 유연성은 부상위험을 막고 보다 효율적인 운동효과를 좌우한다. 즉 이 세가지 요소가 골고루 포함된 운동을 해야 진정한 운

2013-09-12 오전 11:03:01

‘많이 먹지도 않는데 살이 왜 찌는지 모르겠다’는 말도 안 되는 소리를 하는 사람들이 있다. 하지만 이들은 어쩌면 자신이 ‘얼마나 먹는지를 모를지도’ 모른다.실제로 어떻게 먹느냐에 따라 얼마나 먹는지 제대로 인식할 수도, 반대로 전혀 모를 수도 있다. 음식 섭취량을 가늠하기 어렵게 하는 습관들에는 어떤 것들이 있을까. 1. TV를 보면서 먹는다.TV

2013-09-12 오전 10:55:13

성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근 어린이와 청소년에게서도 나타나고 있다. 많은 성인병 중 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위 이상으로 늘어나 발생하게 된다. 고지혈증으로 인해 당뇨병, 고혈압 등 심혈관 질환도 발생할 수 있기 때문에 무시하기엔 너무 큰 질환이다. 고지혈증은 식이요법과 운동을 통해서도 예방과 치료를 할 수 있으므로

2013-09-11 오후 4:11:36

지난 5일 이봉원은 MBC '스타 다이빙쇼 스플래시' 촬영을 위해 다이빙 연습을 하다 눈 아래 뼈가 골절 당하는 사고를 당해 안와골절 수술을 받았다. 안와골절은 안와파열골절을 말하며 바깥쪽의 눈 주위 뼈는 보존된 채 안와 내 압력이 올라가고 안와벽 중 두께가 얇은 안와하벽과 내벽에 골절이 발생한다. 골절의 크기가 크면 클수록 많은 양의 눈 조직이 골절

2013-09-11 오후 4:00:00

비행기를 탔을 때 갑자기 산소가 부족해진다면? 상상만 해도 아찔한 일이다. 고도가 높아지면 체내 산소 공급량이 줄어들어 신체적인 이상 기능이 생기는 증상을 ‘저산소증’이라고 하며 심장이나 폐, 혈관, 뇌 질환 환자가 비행기를 탈 때에는 특히 유의해야 한다. 고도가 높아지면 공기압이 떨어져 사람에게 여러 가지 영향을 미친다. 이런 영향을 줄이기 위하여

2013-09-11 오후 2:50:12

술을 좋아하면서 자주 마신다면 자신과 가족의 음주 생활을 뒤돌아 보는 것이 좋다. 자신의 음주 습관이 통제가 안 되어 집이나 직장, 학교 등에서 역할을 제대로 못 한다면 이것은 ‘중독’이기 때문이다. 건강에 손상을 입을 정도로 반복해서 술을 섭취하는 알코올 중독(Alcoholism)은 결코 사회적이거나 윤리적인 문제만으로 치부되어서는 안 되며 하나의

2013-09-11 오후 12:04:44

월경은 아기를 가질 수 있다는 여성의 상징이기도 하지만, 남에게 말할 수 없는 통증이나 월경을 시작하기 전부터는 통제가 어려운 심리 불안 상태를 가져다주기도 한다. 월경이 있기 약 7~10일 전부터 여러 증상이 생겼다가 이내 월경이 시작하면 증상이 없어지는 월경전증후군(Premenstrual syndrome, PMS)은 가임기 여성의 약 50%가 이런

2013-09-11 오전 11:30:11

불면증은 우리나라에서 10명당 1~2명이 불면증에 시달리고 있을 정도로 이는 매우 흔한 질환인데, 이에 대한 원인은 매우 다양하므로 그 원인을 찾고 해결하는 것이 중요하다. 잠들기 어렵거나, 잠이 든 다음에도 자주 깨거나 깊은 잠을 잘 수 없는 상태를 ‘불면증’이라고하는데 불면증의 원인은 여러 가지가 있다. 먼저 아무런 이유 없이 생기는 원발성 불면증

2013-09-10 오후 3:54:16

Q. 저는 남자인데 약간 가슴이 있는 편이라 걱정되어 병원에 내원해 검사를 해보니 약간의 여성형 유방증 증세가 있다고 합니다. 클라인펠터 증후군과 관련이 있을 수도 있다고 들었는데 혹 성기발육에도 영향을 끼칠 수 있나요? A. 일반적인 남성의 염색체는 46, XY이며, X염색체가 1개 이상이 더 존재할 때 클라인펠터 증후군이라 합니다.

2013-09-09 오후 4:25:52