사람의 몸은 호흡을 통해 생활에 필요한 에너지를 만들고 신진대사를 한다. 사람이 살아가는 데 있어 절대 동력으로 작용하는 호흡이 어려워 지는 것은 질병을 알리는 우리 몸의 신호일 가능성이 크므로 확인 및 진단이 필요하다. 가슴이 아프고 숨이 차오르는 ‘호흡 곤란’은 일반적으로 숨이 차는 증상과 숨이 가쁜 증상으로 나타난다. 누우면 숨이 차고 앉으면 좋

2014-01-02 오후 2:27:29

과음한 다음날, 전날 무슨 일이 있었는지 기억나지 않는 현상을 흔히 ‘필름이 끊겼다’고 표현한다. 이렇게 아무것도 기억하지 못하거나 중간중간 기억이 사라지는 현상을 ‘코르샤코프 증후군’이라고 한다. 코르샤코프 증후군은 과다한 알코올 섭취 등의 원인으로 인해 티아민과 비타민 B1이 결핍되어 나타나는 기억력 장애이다. 이 증상이 심각해지는

2014-01-02 오후 1:58:38

급체 증상은 소화기관이 약한 사람이나 여성들에게 특히 흔하며 과식과 스트레스가 주 원인이다. 기름진 음식이나 밀가루 음식을 너무 급히, 많이 먹게 되면 급체하기 쉬우며 많은 양의 음식이 아니라도 몸 상태가 좋지 않거나 스트레스가 심할 때 음식섭취로 인해 급체하는 경우도 있다. 급체를 자주 겪는 사람들은 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관

2014-01-02 오전 11:12:35

흔히 배가 빵빵해지는 증상으로 나타나는 복부 팽만은 포만감과 통증 등의 증상이 함께 나타나며 다양한 원인에 의해 발생한다. 흔히 식후의 만복감, 소화 불량 과민성 대장 증후군이 있는 환자 중에서 식사 후 지나친 포만감, 소화 불량의 느낌을 복부 팽만으로 호소하는 경우가 많은데 시간적으로 식사 후에 심해지고 일시적인 복부 팽만은 위장관 기능

2014-01-02 오전 9:46:51

플라잉 요가는 말 그대로 공중에 뜬 상태로 운동하기로 스카이 요가, 해먹 요가, 안티그래비티(반중력) 요가라고도 불린다. 천정에 매달려 긴 해먹에서 기계체조, 공중예술, 무용, 필라테스 ,요가 등의 다양한 동작을 하는 운동이 바로 플라잉 요가이다. 플라잉 요가는 거꾸로 매달려서 몸을 곧게 펴는 동작이 많아 틀어진 척추나 골반교정에 효과가 좋다

2013-12-31 오후 2:19:52

건강보험심사평가원(원장 강윤구)이 최근 5년간(2008~2012년)의 건강보험 및 의료급여 심사결정자료를 이용하여 ‘알코올성 위염(K29.2, Alcoholic gastritis)’에 대해 분석한 결과, 진료인원은 2008년 2만2천명에서 2012년 1만5천명으로 5년새 약 7만명이 감소하였고(33.4%), 연평균 변화율은 -9.6%로 나타

2013-12-31 오전 9:22:09

외모가 곧 경쟁력이라는 사회적 인식이 커지며 남녀노소를 불문하고 다이어트에 대한 관심이 뜨겁다. 특히 여성은 다이어트가 평생 숙제라는 말이 있을 정도로 외모에 대한 경쟁력이 중요시되곤 하는데 스트레스와 압박감 등이 이어진 무리한 다이어트는 건강에 적신호로 작용하기 쉽다. 특히 혹독한 식이요법을 병행하는 경우 이는 폭식 등 이상 식사 양상으로 이어지고

2013-12-27 오후 7:25:15

최근 방영된 채널A ‘웰컴 투 시월드’라는 방송에서 하이닥 공개상담실 가정의학과 이승남 상담의(가정의학과 전문의)가 출연, ‘건강하게 술 마시는 법’을 소개해 화제가 되고 있다. 먼저 술꾼 남편들은 매일 주거니 받거니 하면서 음주량을 제한하지 않고 마신다는 것이 문제라고 지적하고 건강하게 술 마시는 첫 번째 방법으로 병 수를

2013-12-27 오후 6:34:19

많은 영양소에 대해 들어봤지만 ‘크롬’에 대해선 아직 생소한 느낌이 많다. ‘크롬(chromium, Cr)’은 사실 육류, 해조류, 감자, 치즈, 과일, 채소 등 다양한 음식에 소량씩 함유돼 있기 때문에 음식을 골고루 섭취하는 경우라면 결핍을 걱정할 일은 없다. 하지만 다이어트 등의 이유로 식이제한을 하는 경우, 노년층의 영양결핍, 당뇨환자에

2013-12-27 오후 6:04:21

Q. 아버지께서 알코올성 치매 진단을 받으셨습니다. 근 15년간 술 때문에 문제가 많았고 알코올성 치매 진단을 받으신 후로는 술을 드시지 않으려고 노력하십니다. 술을 끊는다면 알코올성 치매 증세가 호전될 수 있나요? A. 알코올성 치매는 과도한 음주에서 비롯되며, 전체 치매 환자의 10% 정도는 알코올성 치매를 앓고 있습니다. 치매는 인지기능

2013-12-27 오후 5:56:19