체했을 때 손을 따거나 감기에 소금물로 코와 입안 헹구기, 벌에 쏘였을 때는 된장을 바르고 관절염 등 통증에 봉독 시술을 받는 등 건강상 문제가 생겼거나 위급한 상황에서 약을 먹거나 병원에 가는 대신 인터넷 등에서 효과가 좋다고 알려진 민간요법을 이용하는 사람이 많다. 물론 효과가 좋으므로 많은 사람이 사용하는 것이지만, 몸이 아플 때는 개인의 체질

2014-02-20 오후 2:05:09

여성들의 예쁜체중과 표준체중이 블로거들 사이에서 화제가 되고 있다. 실제로 예쁜체중은 표준체중보다 약 8~9kg 정도 적게 표기되어 있다. 정상체중인데도 스스로 뚱뚱하다고 여기며 TV 속에 나오는 연예인처럼 깡마른 몸매가 아름답다고 느끼는 것이 요즘 젊은 여성들의 현실이다. 신체의 아름다움은 단순히 보이는 옷맵시로 판단하는 것은 옳지 않

2014-02-19 오전 11:26:20

소치 동계올림픽으로 스케이트, 스키, 스노보드 등 동계스포츠 열풍이 한창인 가운데 운동 중 넘어져 꼬리뼈 통증을 호소하는 사람들이 많다. 부상 후 허리나 다리에는 통증이 없는데 꼬리뼈 부근에만 통증이 있는 경우 꼬리뼈 부상을 의심해야 한다. 넘어져서 꼬리뼈가 충격을 받아 앞으로 밀려 들어가거나 삐뚤어지면 주변 근육과 신경, 인대를 지속적으로

2014-02-18 오후 2:42:23

감귤과 함께 겨울철을 대표하는 과일은 한라봉은 감귤보다 맛, 향기, 품질 면에서 월등해 고급 과일로 대접받는다. 볼록하게 돌출된 꼭지부분이 특징적이지만 꼭 그런 것은 아니며, 밋밋한 모양이라고 해서 품질이 떨어지는 것은 아니다. 한라봉은 감귤보다 당도와 비타민 C가 월등히 높아 체내 면역력을 높이고 신진대사를 활발하게 해 준다. 비타민 C는

2014-02-18 오후 12:20:42

겨울철에는 손발이 차고 추위를 많이 타는 ‘냉증’으로 고민하는 여성들이 많다. 몸이 찬 것은 많은 건강문제를 야기하지만 살이 빠지기 어려운 상태로 만들기 때문에 다이어트에 걸림돌이 되기도 한다. 이를 역으로 말하면 몸이 따뜻해야 살이 빠지기 쉽다고 할 수 있는데 이는 다이어트에 있어 필수개념인 ‘기초대사율’ 때문이다. 기초대사율이란 섭취

2014-02-18 오전 10:50:01

소치 동계올림픽과 관련된 소식들이 연일 화제인 가운데 쇼트트랙 간판 스타였던 노진규 선수의 올림픽행을 가로막았던 질병인 ‘골육종’에 대한 관심도 높다. 골육종은 주로 소아의 뼈에 생기는 악성 종양이다. 뼈의 성장, 염색체 이상, 방사선 노출 등과 관계가 있다. 뼈의 성장이 왕성한 사춘기에 가장 빨리 자라는 뼈인 대퇴골의 하단부와 경골의 상단부

2014-02-17 오후 4:47:34

연말과 연초 잦은 술자리와 모임으로 속 쓰림과 통증, 구토의 증상이 나타나 병원을 찾는 사람들이 많아지고 있다. 특히 ‘알코올성 위염’은 중 2명 중 1명은 중년일 만큼 40~50대에서 큰 비중을 차지하고 있으며 연령대가 증가할수록 남성의 비중이 여성보다 높게 나타난다. 알코올성 위염은 반응성 위병증의 한 형태로 알코올에 의해 위점

2014-02-17 오후 4:47:18

국민건강보험공단이 최근 5년동안(2008~2012년) 이석증 질환의 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과 2012년 기준 여성(20만 명)이 남성(8만 3천명)에 비해 2.41배 많은 것으로 나타났다. 국민건강보험 일산병원 이비인후과 최현승 교수는 “이석증이 여성에서 빈번히 발생하는 원인은 아직 명확하지 않지만, 칼슘대사와 관련이 깊다

2014-02-17 오전 10:35:31

# 서울에 사는 주부 김모(35세)씨는 최근 친정엄마의 폐경 소식으로 인해 마음이 무겁다. 산부인과에 가서 호르몬 치료도 받고 좋다는 음식과 영양보충제도 챙겨드리고 있지만 몸의 변화와 우울증으로 고통스러워하는 친정엄마에게 어떻게 도움을 줄 수 있을까 고민이라고 한다. 폐경(menopause)이란 지속되어 왔던 월경이 완전히

2014-02-14 오후 5:18:43

올겨울 강릉, 동해, 속초 등 강원 산간과 경북 일부 지역에 기록적인 폭설로 인해 인근 주민들이 불편을 겪고 있다. 겨울철 폭설이 불러올 수 있는 건강 문제에 대해 질병관리본부는 미끄러운 길에서의 낙상이나 골절, 겨울철 등산이나 스키 등의 야외활동으로 추위에 장시간 노출되면 저체온증, 동상이 생길 수 있고, 또 폭설은 산간 고립이

2014-02-14 오후 5:06:37