가뜩이나 일어나기 힘든 아침, 퉁퉁 부어오른 몸과 얼굴 때문에 고민하는 사람들이 많다. 붓기의 원인이 특정 질병 때문이라면 이를 치료하는 것이 우선이지만 잘못된 생활습관으로 인해 붓는 경우도 많다. 왜 부을까? 1. 혈액순환 저하 혈액순환이 저하되면 체내 한 부위에 부종이 생기기 쉽다. 특히 다리 근력이 약하면 하체가 붓기 쉽다. 또한

2014-05-14 오후 4:58:53

실내보다 실외에서 친구들과 노는 것이 아이들의 건강이 더 좋다는 연구결과 발표됐다. 브리스톨 대학 연구팀이 브리스톨 지역 10~11살 어린이 427명을 연구 조사한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 GPS 장치를 이용해 아이들이 실외에서 노는지 실내에서 노는지 조사했다. 아이들은 하루에 얼마나 실외에서 친구들과 놀았는지 기록했다.

2014-05-14 오후 4:50:20

뚜렷한 목표을 가지고 바쁘게 살면 목적 없이 사는 사람보다 장수할 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 캐나다 칼턴대 연구팀은 미국 성인 6,000명을 대상으로 추적 조사한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 연구 대상자들을 상대로 삶에 대한 뚜렷한 목표의식이 있는지, 주변 사람들과의 관계, 긍정적이거나 부정적인 경험 등을 조사했다. 그

2014-05-14 오후 1:36:09

규칙적으로 포도를 섭취하면 무릎관절염의 통증을 완화하고 관절이 유연해진다는 연구결과가 발표됐다. 연구팀은 이 결과를 포도에 함유된 폴리페놀 성분에서 찾았다. 텍사스 여자 대학교 연구팀은 16주 동안 포도 섭취가 염증과 무릎관절염에 어떤 이점을 주는지 연구했다. 이 연구에는 무릎관절염을 앓고 있는 72명의 성인이 참가했고 각각

2014-05-14 오후 1:32:25

최근 서울에 소재한 한 대학에서 홍역 집단 감염이 발생해 우려를 낳았다. 이 대학에서는 4월 둘째주 첫 환자 발생 이후 지난 5월 12일까지 총 12명이 확진됐다. 홍역은 러스에 의하여 호흡기계가 감염되는 질환으로 전염력이 매우 강한 법정 전염병이다. 홍역 바이러스는 호흡기를 통하거나 오염된 물건에 의하여 전염된다. 전염력이 강한 시기

2014-05-14 오전 11:27:25

와인이 심혈관계 질환, 암, 수명 등에 도움을 준다는 가설이 틀릴 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 미국 존스홉킨스 의과대학의 리처드 셈바(Richard D. Semba) 교수 연구팀은 레드와인에 다량 함유된 폴리페놀의 일종인 레스베라트롤이 인간의 장수와 상관이 없다는 점을 확인했다. 이는 프랑스인이 동물성 지방을 많이 섭취하고도

2014-05-13 오후 5:39:47

음악을 듣는 것이 뇌 건강에 좋다는 연구결과가 발표됐다. 영국 리버풀 대학 심리과학 연구팀은 음악치료가 뇌 건강에 어떤 영향을 미치는지 연구한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 14명의 음악가와 9명의 일반인을 대상으로 음악지각과 언어생성과정을 수행할 때 뇌 활동 패턴을 분석 조사했다. 그 결과, 음악가들은 언어생성과정과 음악지각을

2014-05-13 오후 5:35:51

한국건강증진재단은 잘못된 식습관은 변비와 같은 부작용을 일으킨다고 밝히며 올바른 식습관을 통해 충분히 개선 가능한 변비 예방을 위한 실천전략을 제시했다. 변비는 변의 양이 적거나 너무 딱딱하거나 횟수가 적을 때 등 불만족스러운 배변 상태를 말한다. 변비의 원인은 다양하지만, 최근 불규칙한 식사와 다이어트 등이 가장 큰 요인으로

2014-05-13 오후 5:15:13

# 여성 직장인 박모 씨(29세)는 최근 심각한 피부 이상으로 피부과 치료를 받고 있다. 가끔 올라오는 여드름은 있었지만, 지금까지 특별히 예민 피부가 아니었던 그녀는 올봄 잦은 트러블과 예민해진 피부로 인해 거울을 볼 때마다 스트레스가 쌓인다. 트러블이 생기지 않게 하려고 꼼꼼한 클렌징과 주기적으로 필링, 팩도 하고 있지만, 효과가 없

2014-05-13 오후 2:55:26

40대부터 운동을 시작해도 전혀 늦지 않다는 연구결과가 발표됐다. 프랑스 렌 대학 건강연구기관 인섬(Inserm)의 데이비드 마틀로(David Matelot)박사 연구팀이 55~70세 남성 40명을 연구 조사한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 지난 5년간 40명의 남성을 세 그룹으로 나누어 조사했는데, 일주일에 두 시간 이

2014-05-13 오후 1:46:48