# 대학생인 A양은 룸메이트인 친구 B양 때문에 늘 수면부족에 시달린다. 다름 아닌 B양의 다채로운 잠버릇 때문. 잠들만 하면 들려오는 코 고는 소리와 뽀득뽀득 이를 가는 소리 때문에 베개를 뒤집어 쓰거나 귀를 막아보기도 하지만 좀처럼 잠을 이룰 수 없다. 스스로 제어할 수 없는 잠버릇으로 B양을 나무랄 수도 없는 일이라 고민이 이만 저만이

2014-06-24 오전 9:54:11

인간의 본능적이면서 기본적인 욕구에 속하는 ‘수면’. 부러 하지 않아도 ‘스르륵 잠들어, 개운한 기상’을 맞이하는 이 ‘수면 본능’이 아무리 애를 써도 잘 되지 않는 ‘수면장애’라는 이름으로 우리를 괴롭히고 있다. 수면이 양적, 질적으로 장애를 받는 수면장애는 불면증, 과다수면증, 수면성무호흡, 발작성 수면장애 등 형태도 다양하며 이 같

2014-06-24 오전 9:22:41

스트레스가 심근경색이나 뇌졸중 등 심혈관 질환에 미치는 영향에 대한 원인을 규명한 연구결과가 영국의 의학전문지 ‘네이처 메디신’ 최신호에 실렸다. 미국 하버드대학 의과대학 마티아스 나렌도르프(Matthias Nahrendorf) 박사 연구팀은 스트레스에 시달리는 중환자실 근무 레지던트 의사 29명의 혈액샘플을 채취해 비교 분석한

2014-06-23 오후 6:40:02

과도한 자외선에 노출되면 ‘자외선 중독’ 증상이 나타날 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 하버드 의과 대학원 연구팀은 생쥐 실험을 통해 자외선이 중독되는지, 자외선에 중독되면 어떤 증상이 나타나는지 실험한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 생쥐의 털을 모두 민 다음 일주일에 5일씩 6주간 인공적인 햇볕을 쬐게 했다. 일주일 후

2014-06-23 오후 5:22:14

대부분 사람은 정신질환자는 범죄의 가해자가 될 확률이 높다고 생각하는 반면 범죄의 피해자가 되리라고 생각하지 못한다. 하지만 정신질환자가 살인사건의 피해자가 될 수도 있다는 연구결과가 발표됐다. 영국 맨체스터 대학 연구팀은 2003년 1월부터 2005년 12월까지 1,496명의 살인사건 피해자를 조사했는데 그중 90명이 사망

2014-06-23 오후 5:18:24

마늘 섭취 후, 입속 마늘 냄새를 제거하기 위해 가장 빠르고 효과적인 과일이 ‘사과’라는 연구결과가 발표됐다. 마늘에는 메틸 황화물(Allyl methyl sulphide,AMS) 이라는 물질이 함유돼 있는데 이 물질은 소화기관 내에서 파괴되지 않고 숨을 쉴 때마다 마늘 냄새를 풍긴다. 미국 오하이오 대학 연구팀은 마늘 섭취 후 다

2014-06-23 오후 2:14:32

지중해식 식단을 섭취한 어린이는 과체중 또는 비만할 확률이 그렇지 않은 어린이보다 15% 낮다는 연구결과가 발표됐다. 스웨덴 예테보리 대학 공중보건학부 연구팀은 스웨덴, 독일, 스페인, 이탈리아, 키프로스, 벨기에, 에스토니아 및 헝가리 등 유럽 8개국 어린이를 대상으로 연구를 진행한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 8개국 어린

2014-06-23 오후 2:11:17

가수 윤종신이 앓고 있는 크론병이 젊었을 때 정크푸드를 많이 섭취하면 발병 위험이 크다는 연구결과가 발표됐다고 영국 데일리메일이 보도했다. 10년 전보다 젊은 사람의 크론병 발병 비율이 3배 증가한 가운데, 이를 두고 의사들은 정크푸드를 원인 중 하나로 꼽았다. 런던 세인트 조지 병원 위장병 학자인 샐리 미턴(Sally Mit

2014-06-20 오후 5:11:26

운동을 전혀 하지 않아 체력이 약한 아이보다 체력이 좋은 아이가 학습 능력이 더 좋다는 연구결과가 발표됐다. 스페인 마드리드 대학 연구팀은 6~18세 어린이와 청소년 2,000명의 최대 유산소 운동능력(Cardio Respiratory Capacity), 근력(Muscular Strength), 운동 능력(Motor Ability)과 학

2014-06-20 오후 5:08:35

가끔 와인을 마시는 것이 노안이 오는 것을 늦출 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 위스콘신 대학 연구팀은 43~84세 성인 5,000명을 대상으로 26년간 추적 조사한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 흡연, 음주, 운동 등 시력에 영향을 줄 수 있는 요소를 고려해 조사했다. 조사 결과, 전혀 술을 마시지 않은 사람보다 일주일

2014-06-20 오후 5:04:02