자신의 몸에 만족감을 느끼는 여성은 그렇지 않은 여성보다 살면서 느낄 수 있는 실망하거나 낙심할 만한 상황을 잘 받아들인다는 연구결과가 발표됐다. 캐나다 워터루 대학 연구팀은 153명의 여자 대학생을 대상으로 체질량지수를 측정하고, 자기 연민, 자존감, 자부심, 식습관, 자신의 몸에 대한 생각 등을 설문 조사한 결과

2014-09-30 오후 5:00:10

Q. 올해 서른 살이 된 미혼 여성입니다. 14세 때 초경을 시작한 이후로 지금까지 거의 매월 생리가 불규칙했던 것 같습니다. 정확히 체크하기 시작한 것은 26세 이후부터였지만, 생리통이 조금 느껴져야 생리를 시작하나 생각할 정도로 불규칙했습니다. 생리하면 보통 5일~7일 양은 보통이었는데 작년 말부터 올해 초에 몸

2014-09-30 오후 4:28:21

방과 후 1시간 동안 신체활동 하면 인지기능을 두 배 높여준다는 연구결과가 발표됐다. 미국 일리노이대학 채플힐 캠퍼스 공공보건학과 연구팀은 만 7~9세 아동 221명을 임의로 선정해 9개월간 연구를 진행한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 연구에 참여한 어린이를 방과 후 1시간 동안 또래 아이들과 운동 등 다양한 신체활동

2014-09-30 오후 2:11:56

다이어트에 사과가 좋다는 사실은 누구나 알고 있지만, 사과 품종에 따라 효능에 차이가 있다는 연구결과가 발표됐다. 워싱턴주립대학 연구팀은 생쥐 실험을 통해 비 소화성 화합물이 풍부하게 들어있는 사과를 섭취하면 다른 사과를 섭취하는 것보다 다이어트에 더 도움이 된다고 밝혔다. 비 소화성 화합물은 브레번, 후지, 갈라

2014-09-30 오후 2:08:59

Q. 고혈압을 진단받고, 혈압약을 복용한 지 한 달이 채 지나지 않은 20대 중반 남성입니다. 혈압은 170까지도 올라간 적이 있어, 혈압약을 복용하고 있습니다. 하루는 약을 안 먹고 혈압을 재봤더니 159까지 올라갔고, 약을 먹을 때는 130까지 떨어지 적도 있습니다. 젊은 나이에 혈압약을 복용하자니 저 자신이 너무 한심하고 걱정됩니다.

2014-09-30 오전 11:02:47

Q. 평소 눈꺼풀이 검은 눈동자를 가리는 편인데, 눈을 크게 뜨면 이마에 주름이 잡힙니다. 아직 20대인데 혹시 안검하수는 아닌지 걱정됩니다. A. 안검하수(눈꺼풀 처짐)는 윗눈꺼풀 올림 근의 힘이 약해서 윗눈꺼풀이 아래로 처지고, 눈꺼풀의 틈새가 작은 상태를 말하는데, 흔히 눈이 작은 경우 안검하수 증세가 있다고 생각하기 쉽습니다.

2014-09-30 오전 10:36:03

햄버거, 감자튀김, 피자 등 패스트푸드를 많이 먹으면 신체 건강을 해칠 뿐만 아니라 인지 기능에도 나쁜 영향을 미친다는 연구결과가 발표됐다고 영국 데일리메일이 보도했다. 웨스턴오스트레일리아대학과 텔레톤 키즈 연구소 공동 연구팀은 14살 청소년 602명을 대상으로 패스트푸드를 자주 섭취하는 청소년과 과일, 녹색 채소를 자주

2014-09-29 오후 5:27:58

‘바람이 스치기만 해도 아프다’고 표현될 정도로 아주 심한 통증을 느끼는 통풍 환자가 하루에 체리 주스 한 잔을 마시면 통증이 줄어든다는 연구결과가 발표됐다. 지난 9월 국민건강보험공단에 따르면, 2013년 인구 10만 명당 통풍 환자 수는 남성이 1,066명, 여성이 104명으로 남성이 여성의 10.3배 많이 발생했으며,

2014-09-29 오후 4:16:02

카레에 들어있는 강황 성분이 알츠하이머병을 예방해준다는 연구결과가 발표됐다. 독일 신경과학, 의학 연구소 연구팀은 생쥐에서 채취한 신경줄기세포를 시험관에서 배양해 방향성 정유에 노출하는 방법으로 연구한 결과, 카레의 강황에 뇌 손상 치유 성분이 포함됐다는 결과를 도출했다. 방향성 정유 노출량이 많을수록 신경줄기세포 증식

2014-09-29 오후 4:12:56

사회공포증 환자의 치료에 약물치료보다 인지행동치료가 더 효과적이라는 연구결과가 발표됐다. 정신 질환 중 가장 일반적인 사회공포증은 대인 기피증이라고도 불리며 인구의 약 7~13%가 앓고 있는 것으로 알려졌다. 일반적으로 치료제는 항우울제가 처방되는데 인지행동치료가 약물치료보다 효과가 오래 지속되며 완치 가능성도 높다는 연구결

2014-09-29 오후 4:10:11