겨울이 되면 다이어트로 고민하는 사람들이 늘어난다. 특히 비만한 사람일수록 물만 먹어도 살이 찌는 것 같아 조심스럽다. 그런데 우리가 흔히 알고 있는 비만에 대한 상식이 잘못된 경우가 많다. 체중이 많이 나가는 경우 비만이라고 생각하기 쉽지만 사실 체지방이 얼마나 과도하게 쌓여 있는가에 따라 비만임을 판단할 수 있다. 예를 들어 보디

2014-12-08 오전 11:28:28

질병관리본부는 겨울철 노년층에서 사망률이 높은 ‘패혈증’ 등 침습성 폐렴구균 감염증을 예방하기 위해 폐렴구균 예방접종이 필요하다고 밝히며, 만 65세 이상이면 전국 어느 보건소에서나 무료로 접종 가능하므로 아직 접종받지 않은 어르신은 서둘러 예방접종 받으라고 당부했다. ‘폐렴구균’은 콧물이나 환자가 기침할 때 튀는 분비

2014-12-08 오전 10:39:02

한국의 전통주로 쌀이나 밀에 누룩을 넣어 발표시켜 만든 막걸리는 외부로부터 음식으로만 섭취해야 하는 필수아미노산과 피로회복 비타민으로 불리는 비타민 B군 등이 풍부해 다른 주류에 비해 영양성분이 풍부하다. 특히 한국식품연구원이 막걸리에서 항암, 항종양 물질인 스쿠알렌(스콸렌, squalene) 성분을 발견해 화제가 되기도 했다.

2014-12-05 오후 5:54:16

잇몸이 치아 뿌리 쪽으로 내려가 치아 뿌리의 일부가 노출된 상태를 잇몸퇴축(치은퇴축)이라고 한다. 잇몸의 높이가 짧아져 상대적으로 치아가 길어 보이며, 치아와 치아 사이의 공간인 블랙 트라이앵글이 드러나거나 넓어지게 된다. 잇몸이 꺼져 내려앉는 표현으로 잇몸에 싱크홀이 나타난다고 비유해볼 수 있다. 잇몸퇴축은 잇몸이 얇은 사람에게 염증이 생

2014-12-05 오후 4:59:43

자동차 추돌사고가 났을 때, 큰 충격에 휩싸이거나 화가 났을 때, 사람들이 뒷목을 부여잡는 모습을 흔히 볼 수 있다. 이는 통증 때문이기도 하지만 심리적으로 목을 보호하려는 반사적인 행동에서 비롯된다. 경추는 4~7kg에 달하는 머리를 지탱하고 있으면서 다른 척추 부위에 비해 뼈를 지지하는 근육이나 인대도 적고, 뼈가 틀어지면 뇌로

2014-12-05 오후 2:52:46

기온이 영하로 내려가는 겨울철에 장년층의 건강을 가장 위협하는 질환은 뇌심혈관계 질환이다. 기온이 낮아지면 혈관 수축으로 혈압이 갑자기 오르게 되는데 뇌혈관 또는 심혈관이 막히거나 터지는 사고가 발생할 수 있다. 그중에서도 ‘급성심근경색증’은 사망률이 30%에 달하는 돌연사의 주범으로 알려졌다. 급성 심근경색증은 심장의 근육

2014-12-05 오후 2:42:26

복부종괴는 쉽게 말해 상체에서 배에서 만져지는 덩어리를 의미한다. 한의학에서는 인간의 내장 전체를 통틀어 ‘오장육부’라 표현하는데, 오장은 간, 심장, 비장, 폐, 신장을, 육부는 위장, 담낭, 방광, 대장, 소장, 삼초를 의미한다. 이들 오장육부에 무슨 문제가 생겨 비대해지는 경우 해당 장기가 만져질 수도 있다. 물론 변비인 경우에도 복부에서

2014-12-05 오후 2:37:26

Q. 일주일 전 새벽에 갑자기 고막이 터질듯한 통증이 느껴져 응급실을 찾았는데, 목감기로 인해 중이염이 생겼다는 진단을 받았습니다. 주사를 맞고 약을 처방받아 와서 꾸준히 먹고 있는데, 귀에서 갑자기 ‘삐’하는 소리가 납니다. 목감기도 아직 낫지 않아 불편함이 느껴지고, 귀에는 물이 차 있는 듯한 느낌이 있습니다. 신경

2014-12-05 오후 2:01:27

시야에 검은 점이나 실 같은것이 보이는 증상이 있다면 '망막 발리'를 의심해 볼 수 있다. 망막박리는 망막이 망막 색소 상피층에서 분리되는 것을 말한다. 치밀하게 밀착된 유리체가 고도 근시나 노화 때문에 액화되고 빈 공간이 생겨 망막과 분리되는데, 이때 유리체가 망막을 잡아당겨 망막이 찢어지거나 구멍이 생긴다. 근시가 심한 사람, 망막

2014-12-05 오전 11:31:30

평소 머리를 감을 때 수북하게 빠지는 머리카락 때문에 한 번쯤 고민해본 사람이라면 춥고 건조한 겨울에는 탈모로 근심이 는다. 모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기를 반복하며 일정 기간이 지나면 빠지고 다시 자라는 것이 반복되는데 가을부터 겨울에는 모발의 휴지기에 해당하여 머리카락이 빠지는 양이 증가하기 때문이다. 또한, 겨울의 춥고 건조

2014-12-05 오전 11:16:05