Q. 20대 중반 여성입니다. 제가 원래 관절이 좋은 편이 아니었지만 매일 40분~1시간씩 바닥에 앉아서 아이들을 가르치다 보니 언제부턴가 무릎관절 중간과 안쪽에 통증이 있습니다. 무릎에 좋은 가벼운 운동이나 주의할 점이 있을까요? A. 질문자의 나이가 20대 중반 여성이며, 과체중이나 흡연자가 아니므로 오래 바닥에 앉아 있는 것 말고는 일상

2015-01-26 오전 11:41:12

Q. 내향성 발톱인데 고름까지 생기고 너무 아파서 만지지도 못할 지경입니다. 내향성 발톱인 경우 치료는 어떻게 하는지, 수술해야 하는 것인지 궁금합니다. A. 발톱이 살 안쪽으로 파고 들어가면서 자극을 주는 내향성 발톱인 경우 발적, 부종, 고름이 생길 수 있습니다. 내향성 발톱은 발톱을 잘못 자르거나 발에 잘 맞지 않는 신발을 신은

2015-01-26 오전 11:27:46

생리불순과 그로 인한 난임이나 사춘기도 아닌데 여드름이 나고 체모가 많아진다면 다낭성 난소 증후군을 의심해보아야 한다. 다낭성 난소 증후군은 배란이 되지 않아 생리주기가 불규칙적이고, 난임, 불임과 함께 자궁내막증, 자궁내막암 등의 합병증 위험이 높아 주의가 필요한 질환이다. 다낭성 난소 증후군인 경우 만성적인 무배란, 고안드로겐혈증(남

2015-01-26 오전 11:05:12

비만, 임신 등으로 늘어난 뱃살이 다이어트나 지방흡입술, 출산 후에도 여전히 남는 경우 당사자에게는 큰 고민이 아닐 수 없다. 이처럼 늘어진 뱃살이나 잘 없어지지 않는 셀룰라이트 때문에 울퉁불퉁한 뱃살이 고민인 경우에는 남아있는 복부지방을 정리하고 늘어진 뱃살을 없애는 복부거상술로 도움받을 수 있다. ▲ ‘복부거상술’

2015-01-26 오전 10:44:36

모든 여성들이 한 달에 한 번씩 경험하는 월경은 그 양이 너무 적거나 많아도 고민거리다. 특히 과다 월경은 출혈량이 지나치게 많은 월경 이상의 하나로, 여러 주기에 걸쳐 다량의 생리가 반복적으로 나타나서 불편을 초래한다. 폐경 전의 여성의 경우 약 30%에서 이 증상을 호소하고 있는 것으로 알려져 있다. 과다 월경은 원인에 따라 난소형,

2015-01-23 오후 5:20:00

질병관리본부는 인플루엔자 의사환자 분율이 인플루엔자 유행기준을 초과하여 전국에 인플루엔자 유행주의보를 발령하고 감염주의를 알렸다. 종합적으로는 지난 3년간 발생양상과 유사하게 2월 중에 유행정점을 보일 것으로 예상되며 4월까지 유행할 가능성이 있다고 밝혔다. 인플루엔자 유행주의보가 발표된 이후에 고위험군 환자*에게는 항바이러스제에 대해 요양 급

2015-01-23 오후 1:21:54

윤곽주사는 늘어진 볼살, 이중턱, 귀 밑 늘어난 살 등 얼굴의 지방을 분해하는 주사시술이다. 불필요한 지방이 제거되어 얼굴형이 갸름하게 살아나고 피부의 탄력이 회복되는 효과가 있다. 간단한 주사시술이기 때문에 얼굴형을 갸름하게 교정하면서도 뼈를 깎아내는 안면윤곽 수술과 달리 흉터가 남지 않으며, 시술 후 붓기가 거의 없어 바로 일상생활이 가

2015-01-23 오전 10:46:14

외부 자극으로 피부가 찢어져 생긴 상처인 열상은 상처가 미약할 때는 가정에서도 치료 가능하지만 출혈 등 심한 상처는 출혈과 감염의 우려가 있기 때문에 반드시 지혈하면서 즉시 병원에서 치료를 받아야 한다. ▲ ‘열상’ 응급처치 1. 출혈이 멈추도록 지혈한다 열상은 대부분 출혈을 동반하므로 가장 먼저 지혈을 해야 한다. 우선

2015-01-22 오후 5:30:47

겨울에는 활동량이 줄면서 신진대사가 원활하지 않아 면역력이 떨어지기 쉽다. 우리 몸의 면역세포 70%는 장에 존재해 면역력을 높이기 위해서는 장을 튼튼히 하는 것이 무엇보다 중요하다. 장내에는 무수히 많은 세균이 살고 있으며 유익균과 유해균이 끊임없이 싸우면서 균형을 이루고 있다. 장 속에서 유익균으로 존재하는 '유산

2015-01-22 오후 4:39:15

스키, 스노보드, 겨울 낚시 등의 겨울스포츠를 즐기기 위해서 스키장과 빙판에 많은 인파가 모이고 있다. 겨울스포츠를 즐길 때 주의사항을 알아본다. 스키, 얼음낚시 자외선에 의한 '설맹증' 주의 질병관리본부에 따르면 겨울철 빙판에 반사되는 자외선은 여름철 자외선보다 4배 높은 수치이다. 흙이나 콘크리트, 아스팔트는 자외선의 10%

2015-01-21 오후 5:02:12