추운 겨울철이 되면 유난히 걱정되는 질환이 뇌혈관 질환이다. 흔히 중풍이라 불리는 뇌졸중은 우리나라 사망원인에서 암 다음으로 큰 비중을 차지하고 있다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 일부가 손상을 받게 되고, 그로 인해 신체기능의 마비가 생기는 병이다. 날씨가 추워지면 혈관이 수축하고 혈압이 높아져 뇌혈관

2015-02-06 오후 5:05:32

찜질방에 가면 체온이 오르면서 혈액순환과 신진대사가 좋아 지기 때문에 피로회복, 심신이완, 스트레스 해소 등에 도움이 된다. 땀을 통해 노폐물을 배출하고, 근육이완 효과로 어깨, 목 등의 근육통을 경감시키는 효과도 얻을 수 있다. 하지만 잘못 이용하면 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다. 질환에 따라 온찜질이 좋지 않은 사람이

2015-02-06 오후 5:05:09

Q. 40대 직장여성인데, 이유 없이 자다가 갑자기 잠이 깰 때가 있습니다. 새벽 2~3시 사이에 잠이 깨면 두세 시간씩 잠을 이룰 수 없습니다. 그러다 보면 아침이 되어 근무하기가 매우 어렵습니다. 음주나 흡연을 하는 것도 아닌데, 이런 날이 종종 있다 보니 생활하기가 힘듭니다. A. 음주나 피로. 흡연, 스트레스가 없다고 가정한 상황에

2015-02-06 오후 4:35:24

Q. 대학교 1학년인데 방학이 끝나기 전에 쌍꺼풀 수술을 할 예정입니다. 부분절개로 수술하기로 했는데, 붓기가 안 빠져 보기 흉할까 걱정이 됩니다. 쌍꺼풀 수술 후 주의사항과 붓기를 빨리 빼기 위해 좋은 방법은 어떤 것이 있을까요? 호박이 붓기 빼는데 좋다고 하던데, 호박 이외에 다른 음식은 어떤 것이 좋을까요? A. 겨울은

2015-02-06 오후 12:15:13

Q. 47세 남성입니다. 2년전 녹내장초기 진단을 받았고 HRT Test 결과(시신경 손상정도) 왼쪽 눈은 68, 오른쪽 눈은 73으로 나왔는데 시야검사(vision field test) 결과는 정상입니다. 앞으로 계속 이렇게 정상 시야를 유지할 수 있나요? 정상 시야를 유지하기 위해 안압을 더욱 낮추어야 하나요? A. 녹내장은 여러 가지

2015-02-06 오전 11:34:36

특별한 이유 없이 '핑' 도는 어지럼증이 반복된다면 의심해볼만 한 질환으로 ‘이석증’ 이 있다. 이석증은 특정한 신체 위치 변화에 따라 심한 어지러움이 나타나는 질환으로 내이 반고리관의 이석 이동으로 인해 일어나는 것으로 알려져 있다. ◆ 귀 속에 돌이? ‘이석증’ 이란 우리 귀 속에 있는 내이 속에는 몸의 균형을 잡아주는 세반고리관이라

2015-02-06 오전 10:41:30

민족 대명절 설이 다가오고 있다. 설 명절 동안에는 평소보다 과식하고 열량이 높은 음식을 먹게 되지만, 신체 활동은 줄어들어 체중 증가 위험이 높아지게 된다. 예를 들어, 한 끼에 떡국과 잡채, 동그랑땡, 새우튀김, 조기구이, 고사리나물, 배추김치를 먹고 후식으로 약식과 단감을 먹은 경우 총 열량은 1.473kcal로 일일 권

2015-02-05 오후 5:52:57

담뱃값 인상에 따라 금연을 시도하는 사람들이 많다. 흡연은 단순한 습관이나 기호가 아닌 니코틴에 대한 중독 상태임이 현대 의학으로 밝혀졌으며, 따라서 의지만으로 담배를 끊는 것은 쉬운 일이 아니다. 뇌에는 도파민성 뉴런(신경단위)으로 구성된 ‘보상 경로’와 노르아드레날린성 뉴런으로 형성된 ‘금단 경로’가 있어서, 흡연으로 머리에 니코틴이

2015-02-05 오후 4:50:16

# 직업 특성상 일을 시작하면 일어날 일이 거의 없는 A 씨(34세)는 얼마 전부터 변을 보고 나면 피가 나고 아랫배도 아프기 시작했다. 어릴 적부터 변비가 있어 화장실에서 보내는 시간이 많았던 A 씨는 변비도 부끄러워 친구들에게도 말하지 못했는데, 치질 치료를 어떻게 시작해야 할지 막막할 뿐이다. 치질은 항문 정맥의 혈압이 상승하

2015-02-05 오후 3:14:12

기대수명이 쉰 살이었을 때는 문제가 없던 관절염 환자가 수면 연장으로 인한 인구의 노령화로 증가하고 있다. 국민건강영양조사통계에 의하면 50세 이상의 골관절염 유병률은 남자 14.7%, 여자 32.5%로 여자가 남자의 2배 이상이었고, 연령이 높아질수록 유병수준도 높아져 65세 이상 골관절염 유병률은 37.8%(남자 20.2%

2015-02-05 오후 2:39:01